Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

Kategori:Yaşam Tarzı Geliştirici:Simply Rooted Media

Boyut:104.00MOran:4.4

İşletim Sistemi:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.4

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Rootd: Anksiyete ve panik rahatlama için kapsamlı çözümünüz

RootD, bireylerin anksiyete ve panik atakları yönetmelerine ve üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış güçlü bir uygulamadır. Bu koşulların zorluklarını anlayanlar tarafından yaratılan RootD, uzun vadeli rahatlama elde etmek için çok yönlü bir yaklaşım sağlar. Özellikleri, anında başa çıkma mekanizmalarını sürekli ilerleme için araçlarla birleştirir.

RootD'nin temel özellikleri:

CBT tabanlı panik düğmesi: Bilişsel davranışsal terapiye (CBT) topraklanan teknikleri kullanarak panik atakları hızla hafifletin.
Kılavuzlu Derin Nefes Egzersizleri: Günlük rehberli solunum uygulamaları yoluyla sakinliği geliştirin ve stresi azaltın.
Anksiyete Dergisi: Anksiyete ve paniğe katkıda bulunan gizli tetikleyicileri tanımlamak için ruh hallerini ve davranışlarını izleyin.
Yatıştırıcı görselleştirmeler ve ses manzaraları: Kılavuzlu görüntüler, vücut taramaları ve sakinleştirici doğa sesleri ile rahatlama ve topraklama deneyimini yaşayın.
Kişiselleştirilmiş İlerleme İzleme: İyileşme yolunuzu izleyin ve başarılarınızı kutlayın.
Bütünsel Ders Planları: Hem anında semptom rahatlaması hem de uzun vadeli anksiyete yönetimi için tasarlanmış küratörlü derslere erişim.

Kontrolü ele geçirmenize izin vermek

RootD, kullanıcıları kaygılarını aktif olarak yönetmeleri için güçlendirerek zihinsel sağlık için bütünsel bir yaklaşım sunar. Kanıtlanmış terapötik teknikleri kullanıcı dostu araçlarla birleştirerek, ROOTD, panik atakların zayıflatıcı etkilerinden uzak bir yaşama doğru destekleyici ve ilgi çekici bir yol sağlar. Rootd'u bugün indirin ve daha sakin, daha emin bir yolculuğunuza başlayın.

Yaşam tarzı

Ekran görüntüsü

Rootd - Anxiety & Panic Relief Ekran Görüntüsü 3

Yorumlar Yorum Gönder+

En Son Uygulamalar Daha+

Origami Halloween
Sanat ve Tasarım 丨 17.7 MB
İndirmek
Encarte Rápido
Sanat ve Tasarım 丨 24.3 MB
İndirmek
Try Outfits AI: Change Clothes
Sanat ve Tasarım 丨 145.4 MB
İndirmek
Holst
Sanat ve Tasarım 丨 232.8 KB
İndirmek
ImageGpt - AI Art Generator
Sanat ve Tasarım 丨 21.2 MB
İndirmek
MOJO AI Infinity
Sanat ve Tasarım 丨 42.3 MB
İndirmek

Benzer öneriler Daha+

Migraine Buddy: Track Headache
68.57M
İndirmek
Hydro Coach PRO
17.48M
İndirmek
Phone Finder by Clap & Whistle
28.70M
İndirmek
Wien Zu Fuß
7.55M
İndirmek
Locker for Insta Social App Mod
13.20M
İndirmek
T-Mobile Internet
21.00M
İndirmek

En Önemli Haberler Daha+

Uno! Mobil, 400 milyon oyuncuyu 2025 için devasa yıldönümü etkinlikleriyle kutluyor

Jan 08,2025

Reverse: 1999 Yeni Afişler ve Etkinliklerle Yakında Sürüm 1.8 Güncellemesi Yayınlanıyor!
Nov 09,2024
Infinity Nikki: Sizzpolen Nasıl Gidilir?
Jan 15,2025
Paradox CEO'su İptalinizden Dolayı Hayatınızdan Pişman Oldu
Nov 29,2024
Jujutsu Kaisen, Fortnite ile güçlerini birleştiriyor!
Feb 12,2025

Konular Daha+

Trending apps Daha+

1

Migraine Buddy: Track Headache68.57M

Migraine Buddy: Track Headache'yi keşfedin: En İyi Migren Arkadaşınız Migrenlerinizi anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış Migraine Buddy: Track Headache uygulamasına güvenen 3,5 milyon migren hastası arasına katılın. Migraine Buddy: Track Headache size şu şekilde yardımcı olabilir: Desenleri Belirleyin: Mi'nizdeki tetikleyicileri ve kalıpları hızlı bir şekilde tanımlayın
2

Обои для Стандофф 2 HD22.39M

"Standoff 2 Duvar Kağıtları" ile Standoff 2'nin adrenalin pompalayan dünyasını daha önce hiç olmadığı gibi deneyimleyin. Bu mutlaka sahip olunması gereken uygulama, sizi doğrudan oyunun kalbine taşıyacak canlı ve destansı duvar kağıtlarından oluşan bir hazinedir. İster popüler karakterlerin, ister güçlü silahların hayranı olun,
3

Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB

Clear Scanner: Ücretsiz PDF Taramaları ile telefonunuzu güçlü bir tarayıcıya dönüştürün! Bu uygulama saniyeler içinde yüksek kaliteli taramalar sunar ve kolay paylaşım ve depolama için görüntüleri PDF veya JPEG'e dönüştürür. Belgeleri, fotoğrafları, makbuzları ve daha fazlasını tek dokunuşla tarayın. Clear Scanner öğrenci için mükemmeldir
4

Smart Camera - Beauty Selfies7.00M

Akıllı Kamera - Güzellik Selfieleri, fotoğrafçılık becerilerinizi geliştirmek ve fotoğraf ve videolardaki görünümünüzü geliştirmek için tasarlanmış kullanıcı dostu bir uygulamadır. Büyüleyici kamera efektleri, yüksek tanımlı video kaydı ve yaratıcılığınızı yönetmeniz için kullanışlı bir fotoğraf kitaplığı gibi bir dizi özelliğe sahiptir.
5

Pixly - Icon Pack119.19M

Pixly - Icon Pack: Mobil Deneyiminizi YükseltinPixly - Icon Pack, mobil cihazınızın görsel estetiğini ve kullanıcı deneyimini geliştirmek için tasarlanmış olağanüstü bir uygulamadır. Titizlikle hazırlanmış kapsamlı simgeler dizisi ve sizi kişisel olarak güçlendiren bir dizi yenilikçi özellik sunar.
6

TrackView17.7 MB

Gereksinimler (En son sürüm)Android 4.4 veya üzeri gereklidir.