Rootd - Anxiety & Panic Relief
Kategori:Yaşam Tarzı Geliştirici:Simply Rooted Media
Boyut:104.00MOran:4.4
İşletim Sistemi:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025
İndirmek 
Uygulama Açıklaması
Rootd: Anksiyete ve panik rahatlama için kapsamlı çözümünüz
RootD, bireylerin anksiyete ve panik atakları yönetmelerine ve üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış güçlü bir uygulamadır. Bu koşulların zorluklarını anlayanlar tarafından yaratılan RootD, uzun vadeli rahatlama elde etmek için çok yönlü bir yaklaşım sağlar. Özellikleri, anında başa çıkma mekanizmalarını sürekli ilerleme için araçlarla birleştirir.
RootD'nin temel özellikleri:
- CBT tabanlı panik düğmesi: Bilişsel davranışsal terapiye (CBT) topraklanan teknikleri kullanarak panik atakları hızla hafifletin.
- Kılavuzlu Derin Nefes Egzersizleri: Günlük rehberli solunum uygulamaları yoluyla sakinliği geliştirin ve stresi azaltın.
- Anksiyete Dergisi: Anksiyete ve paniğe katkıda bulunan gizli tetikleyicileri tanımlamak için ruh hallerini ve davranışlarını izleyin.
- Yatıştırıcı görselleştirmeler ve ses manzaraları: Kılavuzlu görüntüler, vücut taramaları ve sakinleştirici doğa sesleri ile rahatlama ve topraklama deneyimini yaşayın.
- Kişiselleştirilmiş İlerleme İzleme: İyileşme yolunuzu izleyin ve başarılarınızı kutlayın.
- Bütünsel Ders Planları: Hem anında semptom rahatlaması hem de uzun vadeli anksiyete yönetimi için tasarlanmış küratörlü derslere erişim.
Kontrolü ele geçirmenize izin vermek
RootD, kullanıcıları kaygılarını aktif olarak yönetmeleri için güçlendirerek zihinsel sağlık için bütünsel bir yaklaşım sunar. Kanıtlanmış terapötik teknikleri kullanıcı dostu araçlarla birleştirerek, ROOTD, panik atakların zayıflatıcı etkilerinden uzak bir yaşama doğru destekleyici ve ilgi çekici bir yol sağlar. Rootd'u bugün indirin ve daha sakin, daha emin bir yolculuğunuza başlayın.
Ekran görüntüsü
Yorumlar
Yorum Gönder+
En Son Uygulamalar
Daha+
-
FunNow - Instant Booking App
Yaşam Tarzı 丨 23.79M
İndirmek
-
Theme for Huawei Nova 10
Kişiselleştirme 丨 12.40M
İndirmek
-
Beauty Bar Recife
Güzellik 丨 11.4 MB
İndirmek
-
Recraft
Sanat ve Tasarım 丨 8.1 MB
İndirmek
-
Earn Rewards & Cashback
Fotoğrafçılık 丨 15.74M
İndirmek
-
Decathlon Outdoor : randonnée
Seyahat ve Yerel 丨 11.00M
İndirmek
Benzer öneriler
Daha+
En Önemli Haberler
Daha+
Konular
Daha+
- Güncel olayları takip etmek için en iyi uygulamalar
- Kaçırmak istemeyeceğiniz bağımlılık yapan atış oyunları
- Android için Son Güncellenen Oyunlar
- Oynanacak En İyi Günlük Oyunlar
- Android için En İyi Yaşam Tarzı Uygulamaları
- En Beğenilen Yardımcı Araçlar Uygulamaları
- Google Play'de En Beğenilen Strateji Oyunları
- Şimdi Oynanabilecek En İyi Atari Oyunları
Trending apps
Daha+
-
1
Обои для Стандофф 2 HD22.39M
"Standoff 2 Duvar Kağıtları" ile Standoff 2'nin adrenalin pompalayan dünyasını daha önce hiç olmadığı gibi deneyimleyin. Bu mutlaka sahip olunması gereken uygulama, sizi doğrudan oyunun kalbine taşıyacak canlı ve destansı duvar kağıtlarından oluşan bir hazinedir. İster popüler karakterlerin, ister güçlü silahların hayranı olun,
-
2
TV CSE 2431 MB
TV CSE 24 APK, Bell Media Inc tarafından Android kullanıcıları için oluşturulan, en yüksek puan alan bir mobil eğlence platformudur. Bu uygulama, sevilen klasiklerle yenilikçi yeni içeriğin bir karışımını sunarak cihazınızı dinamik bir eğlence merkezine dönüştürür. Dijital keyif için kapsamlı bir çözüm olarak hizmet etmek
-
3
Smart Camera - Beauty Selfies7.00M
Akıllı Kamera - Güzellik Selfieleri, fotoğrafçılık becerilerinizi geliştirmek ve fotoğraf ve videolardaki görünümünüzü geliştirmek için tasarlanmış kullanıcı dostu bir uygulamadır. Büyüleyici kamera efektleri, yüksek tanımlı video kaydı ve yaratıcılığınızı yönetmeniz için kullanışlı bir fotoğraf kitaplığı gibi bir dizi özelliğe sahiptir.
-
4
Smart Watch : Online Shopping9.02M
Smart Watch : Online Shopping sitemizde erkeklere yönelik geniş şık ve modaya uygun saat koleksiyonunu keşfedin. İster şık bir dijital saati, ister klasik bir analog saati tercih edin, her şeye sahibiz. Kapsamlı ürün yelpazemiz aynı zamanda su geçirmez saatleri, Android akıllı saatleri ve hatta dalış saatlerini de içermektedir. seninle
-
5
Phone Finder by Clap & Whistle28.70M
Clap & Whistle'ın Telefon Bulucusu ile tanışın - tüm telefon bulma sorunlarınıza nihai çözüm! Kayıp telefonunuzu çılgınca aramaktan bıktınız mı? Bu yenilikçi uygulamayla, cihazınızı saniyeler içinde bulmak için basitçe alkışlayabilir veya ıslık çalabilirsiniz. Artık karanlıkta dolaşmaya veya Missing önemli çağrılara gerek yok -
-
6
Pixly - Icon Pack119.19M
Pixly - Icon Pack: Mobil Deneyiminizi YükseltinPixly - Icon Pack, mobil cihazınızın görsel estetiğini ve kullanıcı deneyimini geliştirmek için tasarlanmış olağanüstü bir uygulamadır. Titizlikle hazırlanmış kapsamlı simgeler dizisi ve sizi kişisel olarak güçlendiren bir dizi yenilikçi özellik sunar.
28.70M
İndirmek17.48M
İndirmek7.55M
İndirmek13.20M
İndirmek23.50M
İndirmek154.07M
İndirmek