Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Категория:Модная жизнь Разработчик:Simply Rooted Media

Размер:104.00MСтавка:4.4

Операционные системы:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.4 Ставка
Скачать
Описание приложения

ROOTD: Ваше всеобъемлющее решение для беспокойства и облегчения паники

Rootd - это мощное приложение, предназначенное для того, чтобы помочь людям управлять и преодолевать беспокойство и панические атаки. Созданный теми, кто понимает проблемы этих условий, Rootd обеспечивает многогранный подход к достижению долгосрочного облегчения. Его функции объединяют немедленные механизмы преодоления с инструментами для устойчивого прогресса.

Ключевые функции Rootd:

  • Кнопка паники на основе CBT: быстро облегчает панические атаки, используя методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (CBT).
  • Упражнения с глубоким дыханием управляют: Полечить спокойствие и уменьшить стресс посредством ежедневных практик дыхания с гидом.
  • Журнал тревоги: Отслеживание настроений и поведения для выявления скрытых триггеров, способствующих беспокойству и панике.
  • Успокаивающие визуализации и звуковые пейзажи: Опыт расслабление и заземление с помощью управляемых изображений, сканирования тела и успокаивающих звуков природы.
  • Персонализированное отслеживание прогресса: Следите за своим путешествием к выздоровлению и празднуйте свои достижения.
  • Целостные планы уроков: Доступ к курированным урокам, предназначенным как для немедленного облегчения симптомов, так и для долгосрочного лечения тревоги.

уполномочить вас взять под контроль

Rootd предлагает целостный подход к психическому благополучию, позволяя пользователям активно управлять своим беспокойством. Объединяя проверенные терапевтические методы с удобными инструментами, Rootd предоставляет поддерживающий и привлекательный путь к жизни, свободной от изнурительных последствий панических атак. Скачайте Rootd сегодня и начните свое путешествие в более спокойное, более уверенное в вас.

Скриншот
Rootd - Anxiety & Panic Relief Скриншот 1
Rootd - Anxiety & Panic Relief Скриншот 2
Rootd - Anxiety & Panic Relief Скриншот 3