Hogar > Aplicaciones > Vida de moda > Rootd - Alivio de la ansiedad

Rootd - Alivio de la ansiedad

Rootd - Alivio de la ansiedad

Categoría:Vida de moda Desarrollador:Simply Rooted Media

Tamaño:104.00MTasa:4.4

SO:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.4 Tasa
Descargar
Descripción de la aplicación

Rootd: Su solución integral para la ansiedad y el alivio de pánico

Rootd es una aplicación poderosa diseñada para ayudar a las personas a manejar y superar los ataques de ansiedad y pánico. Creado por aquellos que entienden los desafíos de estas condiciones, RootD proporciona un enfoque multifacético para lograr un alivio a largo plazo. Sus características combinan mecanismos de afrontamiento inmediatos con herramientas para un progreso sostenido.

Características clave de Rootd:

  • Botón de pánico basado en CBT: Alivia rápidamente los ataques de pánico utilizando técnicas basadas en la terapia cognitiva conductual (TCC).
  • Ejercicios de respiración profunda guiada: Cultive la calma y reduzca el estrés a través de prácticas de respiración guiada diaria.
  • Journal de ansiedad: Rastree los estados de ánimo y los comportamientos para identificar los desencadenantes ocultos que contribuyen a la ansiedad y el pánico.
  • Visualizaciones calmantes y paisajes sonoros: Experimente la relajación y la base a través de imágenes guiadas, escaneos corporales y sonidos de naturaleza calmantes.
  • Seguimiento de progreso personalizado: Monitoree su viaje hacia la recuperación y celebre sus logros.
  • Planes holísticos de lecciones: Acceda a lecciones curadas diseñadas tanto para el alivio inmediato de los síntomas como para el manejo de ansiedad a largo plazo.

Empoderándote para tomar el control

Rootd ofrece un enfoque holístico para el bienestar mental, capacitando a los usuarios para manejar activamente su ansiedad. Al combinar técnicas terapéuticas probadas con herramientas fáciles de usar, RootD proporciona un camino de apoyo y atractivo hacia una vida libre de los efectos debilitantes de los ataques de pánico. Descargue Rootd hoy y comience su viaje a un más tranquilo, más seguro de usted.

Estilo de vida
Captura de pantalla
Rootd - Alivio de la ansiedad Captura de pantalla 1
Rootd - Alivio de la ansiedad Captura de pantalla 2
Rootd - Alivio de la ansiedad Captura de pantalla 3
Reseñas Publicar comentarios+
Últimas aplicacionesÚltimas aplicaciones Más+
Recomendaciones similaresRecomendaciones similares Más+
Las noticias más importantes Más+
Uno! Mobile celebra los 400 millones de jugadores con eventos de aniversario masivos para 2025 Uno! Mobile celebra los 400 millones de jugadores con eventos de aniversario masivos para 2025

Jan 08,2025

TemasTemas Más+
Trending apps Trending apps Más+
  • 1
    Обои для Стандофф 2 HD

    Обои для Стандофф 2 HD22.39M

    Experimenta el mundo lleno de adrenalina de Standoff 2 como nunca antes con "Fondos de pantalla para Standoff 2". Esta aplicación imprescindible es un tesoro de fondos de pantalla vibrantes y épicos que te transportarán directamente al corazón del juego. Si eres fanático de los personajes populares, las armas poderosas, t

  • 2
    TV CSE 24

    TV CSE 2431 MB

    TV CSE 24 APK es una plataforma de entretenimiento móvil de primer nivel creada por Bell Media Inc para usuarios de Android. Esta aplicación transforma su dispositivo en un centro dinámico de diversión, ofreciendo una combinación de clásicos queridos y contenido nuevo e innovador. Sirviendo como una solución integral para el disfrute digital.

  • 3
    Smart Camera - Beauty Selfies

    Smart Camera - Beauty Selfies7.00M

    Smart Camera - Beauty Selfies es una aplicación fácil de usar diseñada para mejorar tus habilidades fotográficas y mejorar tu apariencia en fotos y videos. Cuenta con una variedad de funciones que incluyen efectos de cámara cautivadores, grabación de video de alta definición y una biblioteca de fotografías conveniente para administrar su creatividad.

  • 4
    Smart Watch : Online Shopping

    Smart Watch : Online Shopping9.02M

    Descubra una amplia colección de relojes elegantes y modernos para hombres en nuestro Smart Watch : Online Shopping. Ya sea que prefiera un elegante reloj digital o un reloj analógico clásico, lo tenemos todo. Nuestra amplia gama también incluye relojes resistentes al agua, relojes inteligentes Android e incluso relojes de buceo. Contigo

  • 5
    Phone Finder by Clap & Whistle

    Phone Finder by Clap & Whistle28.70M

    Conozca Phone Finder de Clap & Whistle: ¡la solución definitiva para todos sus problemas de búsqueda de teléfonos! ¿Estás cansado de buscar frenéticamente tu teléfono perdido? Con esta innovadora aplicación, puedes simplemente aplaudir o silbar para localizar tu dispositivo en segundos. No más tanteos en la oscuridad ni Missing llamadas importantes.

  • 6
    Pixly - Icon Pack

    Pixly - Icon Pack119.19M

    Pixly - Icon Pack: Eleve su experiencia móvilPixly - Icon Pack es una aplicación excepcional diseñada para mejorar la estética visual y la experiencia del usuario de su dispositivo móvil. Ofrece una amplia gama de íconos meticulosamente diseñados y un conjunto de características innovadoras que le permiten personalizar

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 5534.cc All rights reserved.