အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Simply Rooted Media

အရွယ်အစား:104.00Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

rootd: စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ထိတ်လန့်သက်သာမှုအတွက်သင်၏ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်း

rootd သည်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအစွမ်းထက်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေများ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုနားလည်သူများကမူအမြစ်တွယ်မှုသည်ရေရှည်ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများရရှိရန်အတွက်အရောအနှောနည်းဥပဒေတစ်ရပ်ကိုဖော်ပြထားသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောတိုးတက်မှုအတွက်ကိရိယာများနှင့်ချက်ချင်းဖြေရှင်းနိုင်သည့်ယန္တရားများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

rootd ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

CBT အခြေစိုက် Panic ခလုတ် - သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) တွင်ရှိသောနည်းစနစ်များ (CBT) တွင်အသုံးပြုသောနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. ထိတ်လန့်သောတိုက်ခိုက်မှုများကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချပါ။
အသက်ပြင်းပြင်းရှူရှိုက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုမွေးမြူခြင်းနှင့်နေ့စဉ်ပဲ့ထိန်းရှူရှိုက်ခြင်းအလေ့အထများမှတဆင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပါ။
စိုးရိမ်ပူပန်မှုဂျာနယ် - စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ထိတ်လန့်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောလျှို့ဝှက်အစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အပြုအမူများကိုခြေရာခံခြင်း။
စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအမြင်အာရုံများနှင့်အသံများ - လမ်းညွှန်မှုပုံရိပ်များ, ခန္ဓာကိုယ်စကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုများနှင့်စိတ်အေးအေးထားသည့်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးအားဖြင့်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသောအသံထွက်ခြင်းနှင့်မြေပြင်ကိုတွေ့ကြုံခံစားခြင်း။
ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ခရီးကိုပြန်လည်နာလန်ထူရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲပါ။
ဘက်စုံသင်ခန်းစာအစီအစဉ်များ - ချက်ချင်းလက္ခဏာများသက်သာရာရခြင်းနှင့်ရေရှည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှစ်ခုလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးကုသမှုသင်ခန်းစာများ။

သင်ထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားလုပ်ပိုင်ခွင့်

အမြစ်တွယ်မှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသူတို့၏စိုးရိမ်မှုကိုတက်ကြွစွာစီမံရန်အသုံးပြုသူများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ Proven Thropeutic နည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောကိရိယာများဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့် rootd သည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများမှလွတ်မြောက်စေသောသက်ရောက်မှုများမှကင်းလွတ်ခွင့်ကိုအထောက်အကူပြုပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောလမ်းကြောင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့အုတ်ဒေါင်းကို download လုပ်ပြီး Calmer ကိုသင်သွားပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Rootd - Anxiety & Panic Relief ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

Uno Mobile သည် 2025 ခုနှစ်အတွက် ကြီးမားသော နှစ်ပတ်လည်ပွဲများနှင့်အတူ ကစားသမား သန်း 400 ကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။

Jan 08,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Обои для Стандофф 2 HD22.39M

Standoff 2 ၏ adrenaline စုပ်ယူမှုကမ္ဘာကို "Standoff 2" ဖြင့် ယခင်ကကဲ့သို့ တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤမဖြစ်မနေအက်ပ်သည် သင့်အား ဂိမ်း၏အလယ်ဗဟိုသို့ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးမည့် တက်ကြွပြီး ရောယှက်နေသောနောက်ခံပုံများ၏ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ နာမည်ကြီးဇာတ်ကောင်တွေ၊ အစွမ်းထက်တဲ့လက်နက်တွေကို နှစ်သက်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊
2

TV CSE 2431 MB

TV CSE 24 APK သည် Android အသုံးပြုသူများအတွက် Bell Media Inc မှ ဖန်တီးထားသော ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော မိုဘိုင်းဖျော်ဖြေရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအပလီကေးရှင်းသည် သင့်စက်ပစ္စည်းအား ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ဗဟိုချက်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ ချစ်လှစွာသော ဂန္တဝင်များနှင့် ဆန်းသစ်သောအကြောင်းအရာအသစ်များကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပျော်ရွင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖြေတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
3

Smart Camera - Beauty Selfies7.00M

စမတ်ကင်မရာ - Beauty Selfies သည် သင့်ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုများတွင် သင့်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ကင်မရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ မြင့်မားသော ကြည်လင်ပြတ်သားသော ဗီဒီယိုရိုက်ကူးခြင်းနှင့် သင်၏ဖန်တီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဆင်ပြေသော ဓာတ်ပုံစာကြည့်တိုက် အပါအဝင် အင်္ဂါရပ်များစွာ ပါဝင်သည်
4

Smart Watch : Online Shopping9.02M

ကျွန်ုပ်တို့၏ Smart Watch : Online Shopping တွင် အမျိုးသားများအတွက် စတိုင်ကျပြီး ခေတ်မှီဆန်းသစ်သော နာရီများစွာ၏ စုစည်းမှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ပေါ့ပါးသွက်လက်သော ဒစ်ဂျစ်တယ်နာရီ သို့မဟုတ် ဂန္ထဝင် analog နာရီကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ၎င်းအားလုံးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သောအကွာအဝေးတွင် ရေစိုခံနာရီများ၊ Android စမတ်နာရီများနှင့် ရေငုပ်နာရီများတောင် ပါဝင်ပါသည်။ မင်းနဲ့
5

Phone Finder by Clap & Whistle28.70M

Clap & Whistle ဖြင့် ဖုန်း Finder နှင့်တွေ့ဆုံပါ - သင့်ဖုန်းရှာဖွေမှုပြဿနာများအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်။ ပျောက်ဆုံးသွားသောဖုန်းကို အရူးအမူးရှာဖွေနေရတာ ပျင်းနေပြီလား? ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သင့်စက်ပစ္စည်းကို ရှာဖွေရန် လက်ခုပ်တီးခြင်း သို့မဟုတ် ဝီစီသံများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အမှောင်ထဲမှာ လှည့်ပတ်မနေတော့ဘူး ဒါမှမဟုတ် Missing အရေးကြီးတဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေ -
6

Pixly - Icon Pack119.19M

Pixly - Icon Pack- သင်၏မိုဘိုင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါPixly - Icon Pack သည် သင့်မိုဘိုင်းစက်၏ အမြင်အာရုံနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ခြွင်းချက်အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စေ့စပ်သေချာစွာ ဖန်တီးထားသော အိုင်ကွန်များနှင့် သင့်အား လူတစ်ဦးချင်းအား ပေးနိုင်သည့် ဆန်းသစ်သော အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။