Rumah > Apl > Gaya hidup > Push Ups

Push Ups

Push Ups

kategori:Gaya hidup

Saiz:14.00MKadar:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 30,2024

4 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan
Bersedia untuk membina kekuatan dan otot yang serius? Aplikasi PUSHUPS adalah penyelesaian anda! Rakan kecergasan mesra pengguna ini secara dinamik meningkatkan kekuatan dan perkembangan otot anda melalui program tekan tubi berstruktur. Dengan 12 tahap kesukaran, anda akan menemui titik permulaan yang sempurna, tanpa mengira tahap kecergasan semasa anda. Aplikasi ini menampilkan penilaian kecergasan untuk menentukan tahap ideal anda, panduan pakar tentang teknik tekan tubi yang betul, log senaman terperinci untuk memantau kemajuan anda dan gambaran visual yang jelas tentang keuntungan anda. Muat turun apl PUSHUPS hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Sorotan Apl:

  • 12 Tahap Kesukaran Boleh Diubahsuai: Dilengkapi kepada semua tahap kecergasan, dari pemula hingga lanjutan, membolehkan beban berlebihan progresif dan peningkatan berterusan.

  • Penilaian Kecergasan Peribadi: Ujian terbina dalam menentukan tahap permulaan anda dengan tepat, memastikan pelan latihan yang selamat dan berkesan.

  • Panduan Latihan Pakar: Kuasai borang tekan tubi yang betul dengan arahan dan teknik terperinci untuk mengoptimumkan senaman anda dan mengelakkan kecederaan.

  • Log Aktiviti Komprehensif: Jejaki kemajuan anda dengan teliti, merekodkan ulangan, tempoh senaman dan metrik utama lain untuk kekal bermotivasi dan melihat keputusan anda.

  • Penjejakan Kemajuan Visual: Graf dan carta memberikan gambaran visual yang jelas dan memotivasikan tentang peningkatan kekuatan anda dari semasa ke semasa.

  • Reka Bentuk Intuitif: Nikmati antara muka yang bersih dan mudah digunakan yang menjadikan navigasi apl dan mengakses maklumat menjadi mudah.

Ringkasnya, apl PUSHUPS menyediakan semua yang anda perlukan untuk membina kekuatan dan otot secara berkesan dan selamat melalui tekan tubi. Ciri komprehensifnya, daripada pemilihan tahap diperibadikan kepada penjejakan kemajuan visual, menjadikannya alat yang ideal untuk sesiapa sahaja yang ingin menambah tekan tubi pada rutin kecergasan mereka.

Gaya hidup
Tangkapan skrin
Push Ups Tangkapan skrin 1
Push Ups Tangkapan skrin 2
Push Ups Tangkapan skrin 3
Push Ups Tangkapan skrin 4
Ulasan Siarkan Komen+
Apl TerkiniApl Terkini Lagi+
Cadangan yang serupaCadangan yang serupa Lagi+
Berita Teratas Lagi+
Uno! Mudah alih meraikan 400 juta pemain dengan acara ulang tahun besar-besaran untuk 2025 Uno! Mudah alih meraikan 400 juta pemain dengan acara ulang tahun besar-besaran untuk 2025

Jan 08,2025

TopikTopik Lagi+
Trending apps Trending apps Lagi+
  • 1
    Migraine Buddy: Track Headache

    Migraine Buddy: Track Headache68.57M

    Temui Migraine Buddy: Track Headache: Rakan Migrain Terunggul AndaSertai 3.5 juta penghidap migrain yang mempercayai Migraine Buddy: Track Headache, apl yang direka untuk membantu anda memahami dan menguruskan migrain anda. Begini cara Migraine Buddy: Track Headache boleh membantu anda: Corak Pinpoint: Kenal pasti pencetus dan corak dalam mi anda dengan pantas

  • 2
    Обои для Стандофф 2 HD

    Обои для Стандофф 2 HD22.39M

    Alami dunia Standoff 2 yang memacu adrenalin tidak seperti sebelum ini dengan "Wallpapers for Standoff 2." Apl yang mesti ada ini ialah khazanah kertas dinding yang bertenaga dan epik yang akan membawa anda terus ke tengah-tengah permainan. Sama ada anda peminat watak popular, senjata berkuasa, t

  • 3
    Clear Scan - PDF Scanner App

    Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB

    Ubah telefon anda menjadi pengimbas yang berkuasa dengan Pengimbas Jelas: Imbasan PDF Percuma! Apl ini menyampaikan imbasan berkualiti tinggi dalam beberapa saat, menukar imej kepada PDF atau JPEG untuk perkongsian dan penyimpanan yang mudah. Imbas dokumen, foto, resit dan banyak lagi – semuanya dengan satu sentuhan. Clear Scanner sesuai untuk pelajar

  • 4
    Smart Camera - Beauty Selfies

    Smart Camera - Beauty Selfies7.00M

    Smart Camera - Beauty Selfies ialah apl mesra pengguna yang direka untuk meningkatkan kemahiran fotografi anda dan meningkatkan penampilan anda dalam foto dan video. Ia mempunyai pelbagai ciri termasuk kesan kamera yang menawan, rakaman video definisi tinggi dan perpustakaan foto yang mudah untuk mengurus kreativiti anda.

  • 5
    Pixly - Icon Pack

    Pixly - Icon Pack119.19M

    Pixly - Icon Pack: Tingkatkan Pengalaman Mudah Alih AndaPixly - Icon Pack ialah aplikasi luar biasa yang direka untuk meningkatkan estetika visual dan pengalaman pengguna peranti mudah alih anda. Ia menawarkan rangkaian lengkap ikon yang direka dengan teliti dan set ciri inovatif yang memperkasakan anda kepada orang lain

  • 6
    TrackView

    TrackView17.7 MB

    Keperluan (Versi terkini)Android 4.4 atau lebih tinggi diperlukan.

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 5534.cc All rights reserved.