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Push Ups

Push Ups

Categoría:Vida de moda

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SO:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 30,2024

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Descripción de la aplicación
¿Listo para desarrollar fuerza y ​​músculos serios? ¡La aplicación PUSHUPS es tu solución! Este compañero de fitness fácil de usar mejora dinámicamente su fuerza y ​​desarrollo muscular a través de un programa estructurado de flexiones. Con 12 niveles de dificultad, encontrarás el punto de partida perfecto, independientemente de tu nivel de condición física actual. La aplicación presenta una evaluación de condición física para determinar su nivel ideal, orientación experta sobre la técnica de flexión adecuada, un registro de entrenamiento detallado para monitorear su progreso y representaciones visuales claras de sus ganancias. ¡Descarga la aplicación PUSHUPS hoy y comienza tu viaje de fitness!

Aspectos destacados de la aplicación:

  • 12 niveles de dificultad personalizables:Dirigido a todos los niveles de condición física, desde principiante hasta avanzado, lo que permite una sobrecarga progresiva y una mejora continua.

  • Evaluación de condición física personalizada: Una prueba incorporada determina con precisión su nivel inicial, lo que garantiza un plan de entrenamiento seguro y eficaz.

  • Guía de entrenamiento de expertos: Domine la forma adecuada de lagartijas con instrucciones y técnicas detalladas para optimizar sus entrenamientos y prevenir lesiones.

  • Registro de actividad completo: Realice un seguimiento meticuloso de su progreso, registrando las repeticiones, la duración del entrenamiento y otras métricas clave para mantenerse motivado y ver sus resultados.

  • Seguimiento visual del progreso: Los gráficos y tablas brindan una representación visual clara y motivadora de las ganancias de fuerza a lo largo del tiempo.

  • Diseño intuitivo: Disfrute de una interfaz limpia y fácil de usar que facilita la navegación por la aplicación y el acceso a la información.

En resumen, la aplicación PUSHUPS proporciona todo lo que necesita para desarrollar fuerza y ​​​​músculo de manera efectiva y segura mediante flexiones. Sus funciones integrales, desde la selección personalizada de niveles hasta el seguimiento visual del progreso, la convierten en la herramienta ideal para cualquiera que busque agregar flexiones a su rutina de ejercicios.

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