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Anwendungsbeschreibung
App-Highlights:
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12 anpassbare Schwierigkeitsgrade: Für alle Fitnessniveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, was eine progressive Überlastung und kontinuierliche Verbesserung ermöglicht.
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Personalisierte Fitnessbewertung: Ein integrierter Test ermittelt genau Ihr Ausgangsniveau und gewährleistet so einen sicheren und effektiven Trainingsplan.
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Experten-Trainingsleitfaden: Meistern Sie die richtige Liegestützform mit detaillierten Anweisungen und Techniken, um Ihr Training zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.
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Umfassendes Aktivitätsprotokoll: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt akribisch, indem Sie Wiederholungen, Trainingsdauer und andere wichtige Kennzahlen aufzeichnen, um motiviert zu bleiben und Ihre Ergebnisse zu sehen.
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Visuelle Fortschrittsverfolgung: Grafiken und Diagramme bieten eine klare, motivierende visuelle Darstellung Ihrer Kraftzuwächse im Laufe der Zeit.
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Intuitives Design: Genießen Sie eine übersichtliche, benutzerfreundliche Oberfläche, die die Navigation in der App und den Zugriff auf Informationen zum Kinderspiel macht.
Kurz gesagt bietet die PUSHUPS-App alles, was Sie brauchen, um durch Liegestütze effektiv und sicher Kraft und Muskeln aufzubauen. Seine umfassenden Funktionen, von der personalisierten Levelauswahl bis hin zur visuellen Fortschrittsverfolgung, machen es zum idealen Werkzeug für alle, die Liegestütze zu ihrer Fitnessroutine hinzufügen möchten.
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