Push Ups
Catégorie:La vie à la mode
Taille:14.00MTaux:4
Système d'exploitation:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 30,2024
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Description de l'application
Points forts de l'application :
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12 niveaux de difficulté personnalisables : Adapté à tous les niveaux de condition physique, du débutant à avancé, permettant une surcharge progressive et une amélioration continue.
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Évaluation personnalisée de la condition physique : Un test intégré détermine avec précision votre niveau de départ, garantissant ainsi un plan d'entraînement sûr et efficace.
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Guide de formation expert : Maîtrisez la forme de pompes appropriée avec des instructions et des techniques détaillées pour optimiser vos entraînements et prévenir les blessures.
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Journal d'activité complet : Suivez méticuleusement vos progrès, en enregistrant les répétitions, la durée de l'entraînement et d'autres indicateurs clés pour rester motivé et voir vos résultats.
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Suivi visuel des progrès : Les graphiques et les diagrammes fournissent une représentation visuelle claire et motivante de vos gains de force au fil du temps.
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Conception intuitive : Profitez d'une interface claire et facile à utiliser qui facilite la navigation dans l'application et l'accès aux informations.
En bref, l'application PUSHUPS fournit tout ce dont vous avez besoin pour développer efficacement et en toute sécurité votre force et vos muscles grâce à des pompes. Ses fonctionnalités complètes, de la sélection personnalisée du niveau au suivi visuel des progrès, en font l'outil idéal pour tous ceux qui cherchent à ajouter des pompes à leur routine de remise en forme.
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