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Push Ups

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:14.00Mदर:4

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 30,2024

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आवेदन विवरण

गंभीर ताकत और मांसपेशियां बनाने के लिए तैयार हैं? पुशअप्स ऐप आपका समाधान है! यह उपयोगकर्ता-अनुकूल फिटनेस साथी एक संरचित पुश-अप कार्यक्रम के माध्यम से आपकी ताकत और मांसपेशियों के विकास को गतिशील रूप से बढ़ाता है। 12 कठिनाई स्तरों के साथ, आपको अपने वर्तमान फिटनेस स्तर की परवाह किए बिना, सही शुरुआती बिंदु मिलेगा। ऐप में आपके आदर्श स्तर को इंगित करने के लिए एक फिटनेस मूल्यांकन, उचित पुश-अप तकनीक पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन, आपकी प्रगति की निगरानी के लिए एक विस्तृत वर्कआउट लॉग और आपके लाभ का स्पष्ट, दृश्य प्रतिनिधित्व शामिल है। आज ही पुशअप्स ऐप डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!

ऐप हाइलाइट्स:

12 अनुकूलन योग्य कठिनाई स्तर: शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी फिटनेस स्तरों को पूरा किया गया, जिससे प्रगतिशील अधिभार और निरंतर सुधार की अनुमति मिलती है।
व्यक्तिगत फिटनेस मूल्यांकन: एक अंतर्निहित परीक्षण आपके शुरुआती स्तर को सटीक रूप से निर्धारित करता है, एक सुरक्षित और प्रभावी प्रशिक्षण योजना सुनिश्चित करता है।
विशेषज्ञ प्रशिक्षण गाइड: अपने वर्कआउट को अनुकूलित करने और चोटों को रोकने के लिए विस्तृत निर्देशों और तकनीकों के साथ उचित पुश-अप फॉर्म में महारत हासिल करें।
व्यापक गतिविधि लॉग: प्रेरित रहने और अपने परिणाम देखने के लिए प्रतिनिधि, कसरत की अवधि और अन्य प्रमुख मैट्रिक्स रिकॉर्ड करते हुए अपनी प्रगति को सावधानीपूर्वक ट्रैक करें।
दृश्य प्रगति ट्रैकिंग: ग्राफ़ और चार्ट समय के साथ आपकी ताकत में वृद्धि का एक स्पष्ट, प्रेरक दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करते हैं।
सहज डिजाइन: एक साफ, उपयोग में आसान इंटरफ़ेस का आनंद लें जो ऐप को नेविगेट करना और जानकारी तक पहुंचना आसान बनाता है।

संक्षेप में, पुशअप्स ऐप आपको पुश-अप्स के माध्यम से प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से ताकत और मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करता है। व्यक्तिगत स्तर के चयन से लेकर दृश्य प्रगति ट्रैकिंग तक इसकी व्यापक विशेषताएं, इसे अपनी फिटनेस दिनचर्या में पुश-अप जोड़ने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श उपकरण बनाती हैं।

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