Depression Anxiety Stress
Loại:Cuộc sống thời trang
Kích cỡ:19.00MTỷ lệ:4
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
Các tính năng chính của ứng dụng:
- Theo dõi tâm trạng: Theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn để xác định các kiểu mẫu và tác nhân gây ra trầm cảm, lo lắng và căng thẳng.
- Tài nguyên về sức khỏe tâm thần: Truy cập vô số bài viết, video và podcast cung cấp các chiến lược thiết thực để quản lý các thách thức về sức khỏe tâm thần.
- Thiền có hướng dẫn: Thư giãn và giảm mức độ căng thẳng bằng các bài tập thiền có hướng dẫn được thiết kế để cải thiện tâm trạng và sức khỏe.
- Cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với những người khác đang gặp khó khăn tương tự, chia sẻ kinh nghiệm và tìm thấy sự khích lệ trong một môi trường an toàn và thấu hiểu.
- Hướng dẫn được cá nhân hóa: Nhận các đề xuất phù hợp về cơ chế đối phó, hoạt động tự chăm sóc và hỗ trợ chuyên môn dựa trên dữ liệu tâm trạng được theo dõi của bạn.
- Kỹ thuật tự lực: Sử dụng nhiều bài tập tự lực, bao gồm lời nhắc viết nhật ký, bài tập thở và kỹ thuật CBT để xây dựng kỹ năng đối phó hàng ngày.
Tóm lại:
Ứng dụng Trầm cảm, Lo âu và Căng thẳng là một nguồn tài nguyên toàn diện cung cấp hỗ trợ và trao quyền cho những người đang điều hướng trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Với khả năng theo dõi tâm trạng, nguồn tài nguyên phong phú, thiền có hướng dẫn, tính năng cộng đồng, lời khuyên được cá nhân hóa và các công cụ tự trợ giúp, ứng dụng này là tài sản vô giá để cải thiện sức khỏe tinh thần. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu xây dựng một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn cho bạn.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Origami Halloween
Thiết kế mỹ thuật 丨 17.7 MB
Tải xuống
-
Encarte Rápido
Thiết kế mỹ thuật 丨 24.3 MB
Tải xuống
-
Try Outfits AI: Change Clothes
Thiết kế mỹ thuật 丨 145.4 MB
Tải xuống
-
Holst
Thiết kế mỹ thuật 丨 232.8 KB
Tải xuống
-
ImageGpt - AI Art Generator
Thiết kế mỹ thuật 丨 21.2 MB
Tải xuống
-
MOJO AI Infinity
Thiết kế mỹ thuật 丨 42.3 MB
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Ứng dụng tốt nhất cho các sự kiện sau
- Trò chơi bắn súng gây nghiện mà bạn sẽ không muốn bỏ lỡ
- Trò chơi được cập nhật gần đây cho Android
- Ứng dụng công cụ tiện ích được xếp hạng hàng đầu
- Trò chơi chiến lược được xếp hạng hàng đầu trên Google Play
- Ứng dụng phong cách sống tốt nhất cho Android
- Trò chơi thông thường hay nhất để chơi
- Trò chơi điện tử hay nhất để chơi ngay bây giờ
Trending apps
Hơn+
-
1
Migraine Buddy: Track Headache68.57M
Khám phá Migraine Buddy: Track Headache: Người bạn đồng hành tối ưu về chứng đau nửa đầu của bạnTham gia cùng 3,5 triệu người mắc chứng đau nửa đầu tin tưởng Migraine Buddy: Track Headache, ứng dụng được thiết kế để giúp bạn hiểu và quản lý chứng đau nửa đầu của mình. Sau đây là cách Migraine Buddy: Track Headache có thể giúp bạn: Xác định các mẫu: Nhanh chóng xác định các yếu tố kích hoạt và mẫu trong máy tính của bạn.
-
2
Обои для Стандофф 2 HD22.39M
Trải nghiệm thế giới đầy cảm hứng của Standoff 2 hơn bao giờ hết với "Hình nền cho Standoff 2". Ứng dụng phải có này là một kho tàng hình nền sống động và hoành tráng sẽ đưa bạn đi thẳng vào trung tâm của trò chơi. Cho dù bạn là fan hâm mộ của những nhân vật nổi tiếng, vũ khí mạnh mẽ,
-
3
Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB
Biến điện thoại của bạn thành một máy quét mạnh mẽ với Clear Scanner: Quét PDF miễn phí! Ứng dụng này cung cấp khả năng quét chất lượng cao trong vài giây, chuyển đổi hình ảnh sang PDF hoặc JPEG để dễ dàng chia sẻ và lưu trữ. Quét tài liệu, ảnh, biên lai và hơn thế nữa – tất cả chỉ bằng một cú chạm. Clear Scanner hoàn hảo cho sinh viên
-
4
Pixly - Icon Pack119.19M
Pixly - Icon Pack: Nâng cao trải nghiệm di động của bạnPixly - Icon Pack là một ứng dụng đặc biệt được thiết kế để nâng cao tính thẩm mỹ hình ảnh và trải nghiệm người dùng trên thiết bị di động của bạn. Nó cung cấp một loạt các biểu tượng được chế tạo tỉ mỉ và một bộ tính năng cải tiến giúp bạn trở thành con người.
-
5
TrackView17.7 MB
Yêu cầu (Phiên bản mới nhất) Yêu cầu Android 4.4 trở lên.
-
6
Smart Camera - Beauty Selfies7.00M
Máy ảnh thông minh - Beauty Selfies là một ứng dụng thân thiện với người dùng được thiết kế để nâng cao kỹ năng chụp ảnh của bạn và cải thiện diện mạo của bạn trong ảnh và video. Nó tự hào có một loạt các tính năng bao gồm các hiệu ứng máy ảnh quyến rũ, quay video độ phân giải cao và thư viện ảnh tiện lợi để quản lý tác phẩm của bạn.
68.57M
Tải xuống17.48M
Tải xuống28.70M
Tải xuống7.55M
Tải xuống13.20M
Tải xuống21.00M
Tải xuống