Depression Anxiety Stress
Kategoria:Styl życia
Rozmiar:19.00MWskaźnik:4
system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025
Pobierać 
Opis aplikacji
Najważniejsze funkcje aplikacji:
- Monitorowanie nastroju: Śledź swoje codzienne nastroje, aby zidentyfikować wzorce i czynniki wyzwalające związane z depresją, stanami lękowymi i stresem.
- Zasoby dotyczące zdrowia psychicznego: Uzyskaj dostęp do wielu artykułów, filmów i podcastów oferujących praktyczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym.
- Medytacje z przewodnikiem: Zrelaksuj się i zmniejsz poziom stresu dzięki ćwiczeniom medytacyjnym z przewodnikiem, których celem jest poprawa nastroju i dobrego samopoczucia.
- Społeczność wspierająca: Łącz się z innymi zmagającymi się z podobnymi zmaganiami, dziel się doświadczeniami i znajduj zachętę w bezpiecznym i pełnym zrozumienia środowisku.
- Spersonalizowane wskazówki: Otrzymuj dostosowane zalecenia dotyczące mechanizmów radzenia sobie, czynności związanych z samoopieką i profesjonalnym wsparciem w oparciu o monitorowane dane dotyczące nastroju.
- Techniki samopomocy: Wykorzystuj różnorodne ćwiczenia samopomocy, w tym podpowiedzi zapisywania w dzienniku, ćwiczenia oddechowe i techniki terapii poznawczo-behawioralnej, aby rozwijać umiejętności radzenia sobie w codziennym życiu.
Podsumowując:
Aplikacja Depresja, lęk i stres to wszechstronne źródło wsparcia i wzmocnienia osób zmagających się z depresją, lękiem i stresem. Dzięki śledzeniu nastroju, obszernym zasobom, medytacjom z przewodnikiem, funkcjom społecznościowym, spersonalizowanym poradom i narzędziom samopomocy ta aplikacja jest nieocenionym narzędziem poprawiającym samopoczucie psychiczne. Pobierz teraz i zacznij budować szczęśliwszego, zdrowszego siebie.
Zrzut ekranu
Najnowsze aplikacje
Więcej+
-
Rabbit Movies: Web Series
Odtwarzacze i edytory wideo 丨 12.19M
Pobierać
-
Armor Inspector - for WoT
Narzędzia 丨 9.50M
Pobierać
-
Musi: Simple Music Streaming Advice
Odtwarzacze i edytory wideo 丨 7.10M
Pobierać
-
The Clock: Alarm Clock & Timer
Styl życia 丨 67.90M
Pobierać
-
ReWord
Wydajność 丨 33.76M
Pobierać
-
Yassir Driver : Partner app
Styl życia 丨 68.50M
Pobierać
Podobne zalecenia
Więcej+
Najważniejsze wiadomości
Więcej+
Reverse: 1999 Wkrótce wypuści aktualizację do wersji 1.8 z nowymi banerami i wydarzeniami!
Nov 09,2024
Tematy
Więcej+
- Ostatnio zaktualizowane gry na Androida
- Najwyżej oceniane gry strategiczne w Google Play
- Najlepsze aplikacje lifestylowe na Androida
- Najwyżej oceniane aplikacje narzędziowe
- Najlepsze gry casual do grania
- Najlepsze gry karciane do grania online
- Najlepsze gry zręcznościowe, w które możesz teraz zagrać
- Przyjemne gry offline bez Internetu
Trending apps
Więcej+
-
1
TV CSE 2431 MB
TV CSE 24 APK to najwyżej oceniana platforma rozrywki mobilnej stworzona przez Bell Media Inc dla użytkowników Androida. Ta aplikacja zmienia Twoje urządzenie w dynamiczne centrum zabawy, oferując połączenie ukochanej klasyki i nowych, innowacyjnych treści. Służy jako kompleksowe rozwiązanie do cyfrowej rozrywki
-
2
TrackView17.7 MB
Wymagania (najnowsza wersja)Wymagany jest system Android 4.4 lub nowszy.
-
3
NESN 36091.00M
Przedstawiamy NESN360, najlepszą aplikację sportową, która zapewnia dostęp do meczów Red Sox i Bruins na żywo nadawanych w sieciach NESN i NESN+. Dzięki całodobowemu dostępowi do transmisji na żywo NESN/NESN+ i ogromnej bibliotece VOD nie umknie Ci żadna informacja. Dodatkowo możesz cieszyć się ponad 300 dodatkowymi wydarzeniami na żywo z drużynami z Nowej Anglii, takimi jak Connect
-
4
Smart Watch : Online Shopping9.02M
Odkryj szeroką kolekcję stylowych i modnych zegarków męskich w naszym Smart Watch : Online Shopping. Niezależnie od tego, czy wolisz elegancki zegarek cyfrowy, czy klasyczny zegarek analogowy, mamy to wszystko. W naszej bogatej ofercie znajdują się również zegarki wodoodporne, smartwatche z Androidem, a nawet zegarki do nurkowania. Z tobą
-
5
Pixly - Icon Pack119.19M
Pixly - Icon Pack: Popraw swoje wrażenia mobilnePixly - Icon Pack to wyjątkowa aplikacja zaprojektowana w celu poprawy estetyki wizualnej urządzenia mobilnego i komfortu użytkowania. Oferuje szeroką gamę starannie opracowanych ikon i pakiet innowacyjnych funkcji, które pozwalają na personalizację
-
6
Photo Gallery and Screensaver12.00M
Przedstawiamy naszą aplikację, Android TV Daydream/Screensaver/Slideshow. Dzięki tej aplikacji możesz prezentować swoje ulubione zdjęcia z różnych źródeł, w tym z urządzenia, Zdjęć Google, Flickr, urządzeń USB, kart SD, a nawet NASA Photo-a-Day. Możesz łatwo przeglądać zdjęcia i filmy, odtwarzać pokazy slajdów
28.70M
Pobierać13.20M
Pobierać17.48M
Pobierać23.50M
Pobierać7.55M
Pobierać42.00M
Pobierać