Rumah > Apl > Gaya hidup > Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

kategori:Gaya hidup

Saiz:19.00MKadar:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025

Muat turun

Penerangan Permohonan

Takluki cabaran emosi anda dengan Apl Kemurungan, Kebimbangan dan Tekanan – panduan peribadi anda untuk mengurus kesejahteraan mental. Apl ini menawarkan pemahaman dan sokongan, menyediakan alatan dan sumber untuk mendapatkan semula kawalan dan mencari ketenangan batin. Mudah digunakan dan padat dengan nasihat pakar, ia memperkasakan anda untuk membina kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun Apl Kemurungan, Kebimbangan dan Tekanan hari ini dan mulakan perjalanan anda ke masa depan yang lebih cerah.

Ciri Apl Utama:

Pemantauan Mood: Jejaki mood harian anda untuk mengenal pasti corak dan pencetus yang berkaitan dengan kemurungan, kebimbangan dan tekanan.
Sumber Kesejahteraan Mental: Akses pelbagai artikel, video dan podcast yang menawarkan strategi praktikal untuk mengurus cabaran kesihatan mental.
Meditasi Berpandu: Bersantai dan kurangkan tahap tekanan dengan latihan meditasi berpandu yang direka untuk meningkatkan mood dan kesejahteraan.
Komuniti Menyokong: Berhubung dengan orang lain yang menghadapi perjuangan yang sama, berkongsi pengalaman dan dapatkan galakan dalam persekitaran yang selamat dan memahami.
Bimbingan Diperibadikan: Terima pengesyoran yang disesuaikan untuk mekanisme mengatasi, aktiviti penjagaan diri dan sokongan profesional berdasarkan data mood anda yang dijejaki.
Teknik Bantu Kendiri: Gunakan pelbagai latihan bantu diri, termasuk gesaan jurnal, latihan pernafasan dan teknik CBT untuk membina kemahiran mengatasi harian.

Kesimpulannya:

Apl Kemurungan, Kebimbangan dan Tekanan ialah sumber komprehensif yang menawarkan sokongan dan pemerkasaan kepada mereka yang mengemudi kemurungan, kebimbangan dan tekanan. Dengan penjejakan mood, sumber yang luas, meditasi berpandu, ciri komuniti, nasihat diperibadikan dan alat bantu diri, aplikasi ini merupakan aset yang tidak ternilai untuk meningkatkan kesejahteraan mental. Muat turun sekarang dan mula membina anda yang lebih bahagia, lebih sihat.

Lifestyle

Tangkapan skrin

Depression Anxiety Stress Tangkapan skrin 3

Depression Anxiety Stress Tangkapan skrin 4

Apl Terkini Lagi+

Rabbit Movies: Web Series
Pemain & Editor Video 丨 12.19M
Muat turun
Armor Inspector - for WoT
Alatan 丨 9.50M
Muat turun
Musi: Simple Music Streaming Advice
Pemain & Editor Video 丨 7.10M
Muat turun
The Clock: Alarm Clock & Timer
Gaya hidup 丨 67.90M
Muat turun
ReWord
Produktiviti 丨 33.76M
Muat turun
Yassir Driver : Partner app
Gaya hidup 丨 68.50M
Muat turun

Cadangan yang serupa Lagi+

Phone Finder by Clap & Whistle
28.70M
Muat turun
Locker for Insta Social App Mod
13.20M
Muat turun
Hydro Coach PRO
17.48M
Muat turun
Crystal Proxy: Super VPN Proxy
23.50M
Muat turun
Wien Zu Fuß
7.55M
Muat turun
AWALGo
42.00M
Muat turun

Berita Teratas Lagi+

Reverse: 1999 Akan Menggugurkan Kemas Kini Versi 1.8 Tidak Lama Lagi Dengan Sepanduk dan Acara Baharu!

Nov 09,2024

Uno! Mudah alih meraikan 400 juta pemain dengan acara ulang tahun besar-besaran untuk 2025
Jan 08,2025
Permainan Godfeather iOS: Pra-Pendaftaran Kini Dibuka
Nov 28,2024
CEO Paradox Menyesal Pembatalan Life By You
Nov 29,2024
Tarikh Tayangan Phantom Blade Zero Dikhabarkan 2026
Nov 26,2023

Topik Lagi+

Trending apps Lagi+

1

TV CSE 2431 MB

APK TV CSE 24 ialah platform hiburan mudah alih bertaraf tinggi yang dicipta oleh Bell Media Inc untuk pengguna Android. Aplikasi ini mengubah peranti anda menjadi pusat keseronokan yang dinamik, menawarkan gabungan kandungan klasik yang digemari dan kandungan baharu yang inovatif. Berkhidmat sebagai penyelesaian komprehensif untuk keseronokan digital
2

TrackView17.7 MB

Keperluan (Versi terkini)Android 4.4 atau lebih tinggi diperlukan.
3

NESN 36091.00M

Memperkenalkan NESN360, apl sukan terbaik yang memberi anda akses kepada permainan Red Sox dan Bruins secara langsung yang disiarkan di NESN dan NESN+. Dengan akses 24/7 kepada suapan NESN/NESN+ secara langsung dan pustaka VOD yang luas, anda tidak akan terlepas peluang. Selain itu, nikmati lebih 300 acara langsung tambahan daripada pasukan New England seperti Connect
4

Smart Watch : Online Shopping9.02M

Temui koleksi besar jam tangan bergaya dan bergaya untuk lelaki di Smart Watch : Online Shopping kami. Sama ada anda lebih suka jam tangan digital yang anggun atau jam tangan analog klasik, kami ada semuanya. Rangkaian luas kami juga termasuk jam tangan kalis air, jam tangan pintar Android dan juga jam tangan menyelam. dengan awak
5

Pixly - Icon Pack119.19M

Pixly - Icon Pack: Tingkatkan Pengalaman Mudah Alih AndaPixly - Icon Pack ialah aplikasi luar biasa yang direka untuk meningkatkan estetika visual dan pengalaman pengguna peranti mudah alih anda. Ia menawarkan rangkaian lengkap ikon yang direka dengan teliti dan set ciri inovatif yang memperkasakan anda kepada orang lain
6

Photo Gallery and Screensaver12.00M

Memperkenalkan apl kami, Android TV Daydream/Screensaver/Slideshow. Dengan apl ini, anda boleh mempamerkan foto kegemaran anda daripada pelbagai sumber, termasuk peranti anda, Google Photos, Flickr, peranti USB, kad SD dan juga NASA Photo-a-Day. Anda boleh menyemak imbas foto dan video anda dengan mudah, memainkan tayangan slaid