Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Kategori:Yaşam Tarzı

Boyut:19.00MOran:4

İşletim Sistemi:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025

4 Oran
İndirmek
Uygulama Açıklaması
Zihinsel sağlığınızı yönetmeye yönelik kişisel rehberiniz Depresyon, Kaygı ve Stres Uygulaması ile duygusal zorluklarınızın üstesinden gelin. Bu uygulama, kontrolü yeniden kazanmak ve iç huzuru bulmak için araçlar ve kaynaklar sağlayarak anlayış ve destek sunar. Kullanımı basit ve uzman tavsiyeleriyle dolu olan bu kitap, daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam kurmanıza olanak sağlar. Depresyon, Kaygı ve Stres Uygulamasını bugün indirin ve daha parlak bir geleceğe yolculuğunuza başlayın.

Temel Uygulama Özellikleri:

  • Ruh Hali İzleme: Depresyon, anksiyete ve stresle ilgili kalıpları ve tetikleyicileri belirlemek için günlük ruh halinizi takip edin.
  • Zihinsel Sağlık Kaynakları: Akıl sağlığıyla ilgili zorlukları yönetmek için pratik stratejiler sunan çok sayıda makaleye, videoya ve podcast'e erişin.
  • Yönlendirilmiş Meditasyonlar: Ruh halinizi ve refahınızı iyileştirmek için tasarlanmış rehberli meditasyon egzersizleriyle rahatlayın ve stres seviyenizi azaltın.
  • Destekleyici Topluluk: Benzer zorluklarla karşılaşan diğer kişilerle bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve güvenli ve anlayışlı bir ortamda cesaret bulun.
  • Kişiselleştirilmiş Rehberlik: Takip edilen ruh hali verilerinize göre başa çıkma mekanizmaları, kişisel bakım faaliyetleri ve profesyonel destek için özel öneriler alın.
  • Kendi Kendine Yardım Teknikleri: Günlük başa çıkma becerilerini geliştirmek için günlük tutma talimatları, nefes egzersizleri ve CBT teknikleri dahil olmak üzere çeşitli kendi kendine yardım egzersizlerinden yararlanın.

Sonuç olarak:

Depresyon, Anksiyete ve Stres Uygulaması, depresyon, anksiyete ve stresle mücadele edenlere destek ve güçlendirme sunan kapsamlı bir kaynaktır. Ruh hali takibi, kapsamlı kaynakları, rehberli meditasyonları, topluluk özellikleri, kişiselleştirilmiş tavsiyeleri ve kendi kendine yardım araçlarıyla bu uygulama, zihinsel sağlığı iyileştirmek için paha biçilmez bir varlıktır. Hemen indirin ve daha mutlu, daha sağlıklı bir siz oluşturmaya başlayın.

Lifestyle
Ekran görüntüsü
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 1
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 2
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 3
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 4
En Son UygulamalarEn Son Uygulamalar Daha+
Benzer önerilerBenzer öneriler Daha+
En Önemli Haberler Daha+
Reverse: 1999 Yeni Afişler ve Etkinliklerle Yakında Sürüm 1.8 Güncellemesi Yayınlanıyor! Reverse: 1999 Yeni Afişler ve Etkinliklerle Yakında Sürüm 1.8 Güncellemesi Yayınlanıyor!

Nov 09,2024

KonularKonular Daha+
Trending apps Trending apps Daha+
  • 1
    TV CSE 24

    TV CSE 2431 MB

    TV CSE 24 APK, Bell Media Inc tarafından Android kullanıcıları için oluşturulan, en yüksek puan alan bir mobil eğlence platformudur. Bu uygulama, sevilen klasiklerle yenilikçi yeni içeriğin bir karışımını sunarak cihazınızı dinamik bir eğlence merkezine dönüştürür. Dijital keyif için kapsamlı bir çözüm olarak hizmet etmek

  • 2
    TrackView

    TrackView17.7 MB

    Gereksinimler (En son sürüm)Android 4.4 veya üzeri gereklidir.

  • 3
    NESN 360

    NESN 36091.00M

    NESN ve NESN+'da yayınlanan canlı Red Sox ve Bruins oyunlarına erişmenizi sağlayan en iyi spor uygulaması NESN360 ile tanışın. Canlı NESN/NESN+ yayınına 7/24 erişim ve geniş VOD kütüphanesi sayesinde hiçbir ritmi kaçırmayacaksınız. Ayrıca Connect gibi New England takımlarının 300'den fazla canlı etkinliğinin keyfini çıkarın

  • 4
    Smart Watch : Online Shopping

    Smart Watch : Online Shopping9.02M

    Smart Watch : Online Shopping sitemizde erkeklere yönelik geniş şık ve modaya uygun saat koleksiyonunu keşfedin. İster şık bir dijital saati, ister klasik bir analog saati tercih edin, her şeye sahibiz. Kapsamlı ürün yelpazemiz aynı zamanda su geçirmez saatleri, Android akıllı saatleri ve hatta dalış saatlerini de içermektedir. seninle

  • 5
    Pixly - Icon Pack

    Pixly - Icon Pack119.19M

    Pixly - Icon Pack: Mobil Deneyiminizi YükseltinPixly - Icon Pack, mobil cihazınızın görsel estetiğini ve kullanıcı deneyimini geliştirmek için tasarlanmış olağanüstü bir uygulamadır. Titizlikle hazırlanmış kapsamlı simgeler dizisi ve sizi kişisel olarak güçlendiren bir dizi yenilikçi özellik sunar.

  • 6
    Photo Gallery and Screensaver

    Photo Gallery and Screensaver12.00M

    Android TV Daydream/Ekran Koruyucu/Slayt Gösterisi uygulamamızla tanışın. Bu uygulamayla cihazınız, Google Fotoğraflar, Flickr, USB cihazları, SD kartlar ve hatta NASA Günün Fotoğrafı dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan favori fotoğraflarınızı sergileyebilirsiniz. Fotoğraflarınıza ve videolarınıza kolayca göz atabilir, slayt gösterileri oynatabilirsiniz

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 5534.cc All rights reserved.