C25K® - 5K Running Trainer

Prêt à conquérir ce 5k? C25K, la principale application de fitness, transforme votre voyage de canapé à 5K dans une expérience gérable et enrichissante. Son programme de formation adaptable de 9 semaines renforce progressivement l'endurance et l'intensité, s'adressant à tous les niveaux de fitness, du novice au coureur chevronné. Personnalisez votre plan, surveillez vos progrès après chaque session et connectez-vous avec des appareils intelligents pour des données en temps réel sur la distance, le rythme et la fréquence cardiaque. Commencez aujourd'hui!

Caractéristiques clés de C25K:

• Formation personnalisée: Un plan personnalisable de 9 semaines augmente progressivement la durée et l'intensité de l'exécution, s'adaptant à votre niveau de fitness et à votre progression.
• Suivi des performances: Surveillez facilement vos performances et progressez au fil du temps, alimentant la motivation et mettant en valeur l'amélioration.
• PLAN Personnalisation: Tadrer le plan de vos préférences. Commencez par des intervalles de marche / course et augmentez progressivement le temps de fonctionnement continu.
• Intégration de l'appareil intelligent: Connectez-vous avec les trackers de fitness pour des données en temps réel (distance, rythme, fréquence cardiaque), fournissant une analyse d'entraînement détaillée.
• Conseils et soutien experts: bénéficier des conseils d'experts et du soutien à la motivation pour rester concentré et atteindre vos objectifs.
• Les débutants et axés sur le fitness: Idéal pour les débutants ou ceux qui reviennent en fitness, construisant régulièrement l'endurance vers votre objectif 5K.

En conclusion:

Que vous soyez un premier coureur ou que vous visiez à reprendre le fitness, l'application C25K est votre parfait compagnon. Son approche personnalisée, son suivi des performances et sa compatibilité des appareils intelligents font de la réalisation d'un 5k à la fois réalisable et agréable. Téléchargez l'APK maintenant et commencez votre incroyable voyage de canapé à 5K!