Self-help App for the Mind SAM

စိတ်ကိုဆမ်, Self-Help app ဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ဆမ်သည် Self-Help Techniots ၏ပြည့်စုံသောနည်းစနစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်း, သင်၏စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကိုခြေရာခံရန်နှင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက် app သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုနားလည်ရန်နှင့်အလားအလာရှိသောအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီရန်ကိရိယာများကိုပေးသည်။ ထူးခြားသောလူမှု Cloud feat တစ်ခုသည်သင့်အားအထောက်အပံ့နှင့်အကဲဖြတ်ခြင်းမရှိသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းတွင်အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

သင်စနစ်တကျအစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်နည်းကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည် Self-Discovery နှင့်တိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေရန်ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးမှုများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ သင်၏အဖွဲ့အစည်းမှပေးသောအသုံးပြုမှုကုဒ်ကို အသုံးပြု. သင်၏သီးခြားလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပါ။ ဆမ်ကိုထူထောင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်စုစည်းထားပြီးတစ် ဦး ချင်းနှစ်သက်သော ဦး စားပေးနှင့်ကိုက်ညီရန် Self-help options အမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တွင်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တွင်တည်တံ့သောအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများရရှိရန်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

ဆမ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• Targeted Yeary Themes: စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, သင်၏လက်ရှိလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောကိရိယာများကိုအလွယ်တကူရှာပါ။
• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ရေးကိရိယာများ - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စိတ်ခံစားမှုအတက်အကျများကိုစိတ်ခံစားမှုခြေရာခံမှုဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးမှုတွင်သင်၏ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအခြေအနေများကိုရှာဖွေသည်။
• အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်း - သက်တူရွယ်တူများအထောက်အပံ့ဖြင့်လူမှုတိမ်တိုက်မှတစ်ဆင့်အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်. လုံခြုံစိတ်ချရသောအွန်လိုင်းဝန်းကျင်တွင်တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။

ဆမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်အကြံပြုချက်များ - **

• မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေရန်အတွက်ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးနှင့်နည်းစနစ်များနှင့်စမ်းသပ်ခြင်း။
• စိတ်နေသဘောထား tracker ကိုအသုံးချပါ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကိုလွှမ်းမိုးရန်ပုံစံများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်စိတ်ခံစားမှု tracker ကိုပုံမှန်သုံးပါ။
• • အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ လူမှုရေးမို cloud ်း cloud ကိုအခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်, သင်၏ခရီးကိုမျှဝေရန်နှင့်မျှဝေထားသောအတွေ့အကြုံများမှသင်ယူပါ။

နိဂုံး:

ဆမ်သည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အင်အားကြီးသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပစ်မှတ်ထားသည့်နည်းစနစ်များပေါင်းစပ်ခြင်း, တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းသည်၎င်းကိုပြည့်စုံသော Self-Help Solution ဖြစ်သည်။ သင်စနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုရှင်းလင်းသောခရီးကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုပေးသည်။ SAM ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။