Ascent: screen time & offtime
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アプリケーションの説明
Ascent: スクリーンタイムとオフタイム – 生産性向上
Ascent: スクリーンタイムとオフタイムで先延ばしと闘い、生産性を高めます。このアプリは、気が散るアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することで、健全な電話使用習慣を身に付けるのに役立ちます。 Ascent は、集中力を維持し、より意図的なデジタル エクスペリエンスを作成できるようにします。
主な機能は次のとおりです:
- エクササイズを一時停止します: 気を散らすアプリを起動する前に、少し時間を取って熟考し、意識的な選択を促します。
- フォーカス セッション: 生産性と効率を最大化するために、気を散らさない時間を作ります。
- リマインダー: 時間のかかるアプリから離れ、バランスの取れたデジタル ライフを維持するためにリマインダーを設定します。
- リールとショートのブロック: 中断を最小限に抑えるために、特定のアプリ セクション (Instagram リールや YouTube ショートなど) をブロックします。
- 目的: 時間を浪費する可能性のあるアプリを使用する前に目的を定義し、デジタル習慣に対する注意深いアプローチを促進します。
- ショートカット: 重要なアプリやリンクに素早くアクセスしてワークフローを合理化します。
Ascent は、継続的な健康的な電話習慣を構築するための強力なツールです。エクササイズの一時停止、フォーカス セッション、インテンションなどの機能は、集中力と生産性を維持し、デジタル インタラクションに注意を払うのに役立ちます。カスタマイズ可能なブロック スケジュールとモチベーションを高めるリマインダーにより、時間を効果的に管理し、目標を達成することができます。 今すぐ Ascent をダウンロードして、携帯電話とよりバランスの取れた関係を築く旅に乗り出しましょう。
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