V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach at Plans: Ang iyong Personal na Running Coach

Pagtaas ng iyong pagpapatakbo ng pagganap sa V.O2: Running Coach at Plans, isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng antas. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang V.O2 ay nagbibigay ng mga tool at gabay na kailangan mo upang magtagumpay.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• VDOT Fitness Assessment: Tumpak na masuri ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness.
• Personalized na mga paces ng pagsasanay: Tumanggap ng mga pasadyang mga paces ng pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
• Pagsasama ng GPS: Walang putol na pag -sync ng iyong kalendaryo sa pagsasanay na may data ng GPS mula sa mga sikat na aparato sa fitness. - Gabay sa Real-Time: Kumuha ng real-time na feedback at pacing gabay sa pamamagitan ng pag-synchronise sa mga aparato ng Garmin.
• Komunikasyon ng Coach: Makipag -usap nang direkta sa iyong personal na coach upang ayusin ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan. - Pamamaraan sa antas ng Olympic: Pakinabang mula sa mga pamamaraan na napatunayan ng siyentipiko na binuo ng mga kilalang coach na antas ng Olympic na si Jack Daniels. Tinitiyak nito ang intelihenteng pagsasanay na nag -maximize ng iyong pag -unlad habang binabawasan ang panganib ng overtraining.

I -unlock ang iyong buong potensyal

V.O2: Ang pagpapatakbo ng coach at mga plano ay nag -aalok ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag -unlad. Ang mga intelihenteng plano sa pagsasanay ay angkop para sa mga runner ng lahat ng antas, mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga piling atleta. Ang pag -agaw ng kadalubhasaan ni Coach Jack Daniels, ang app ay naghahatid ng pamamaraan na napatunayan ng siyentipiko na pagsasanay upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo.

I -download ang V.O2 Ngayon at maranasan ang pagkakaiba ng isang isinapersonal na coaching app! Patakbuhin ang mas matalinong, tumakbo nang mas mabilis, at maabot ang iyong buong potensyal.