V.O2: Running Coach and Plans
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애플리케이션 설명
V.O2 : 달리기 코치 및 계획 : 개인 달리기 코치
V.O2 : Running Coach and Plans, 모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱을 사용하여 달리기 성능을 높이십시오. V.O2는 초보자이든 개인 최고를 목표로하는 노련한 레이서이든, 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- VDOT 피트니스 평가 : 현재 운영 체력 수준을 정확하게 평가하십시오.
- 개인화 된 교육 페이스 : 개인 능력과 목표에 맞게 맞춤형 교육 페이스를받습니다.
- GPS 통합 : 인기있는 피트니스 장치의 GPS 데이터와 교육 캘린더를 원활하게 동기화합니다. - 실시간 지침 : Garmin 장치와 동기화를 통해 실시간 피드백 및 간격 지침을 얻습니다.
- 코치 커뮤니케이션 : 개인 코치와 직접 통신하여 필요에 따라 교육 계획을 조정하십시오. - 올림픽 수준의 방법론 : 유명한 올림픽 수준의 코치 인 Jack Daniels가 개발 한 과학적으로 검증 된 훈련 방법의 이점. 이를 통해 과도한 훈련의 위험을 최소화하면서 진행 상황을 극대화하는 지능적인 훈련을 보장합니다.
잠재력을 최대한 활용하십시오
V.O2 : 코치 및 계획 달리기는 진행 상황에 적응하는 진정으로 개인화 된 교육을 제공합니다. 지능형 훈련 계획은 초보자부터 엘리트 운동 선수에 이르기까지 모든 수준의 주자에게 적합합니다. Jack Daniels 코치의 전문 지식을 활용하여 앱은 과학적으로 입증 된 교육 방법론을 제공하여 달리기 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
오늘 V.O2를 다운로드하고 개인화 된 코칭 앱이 만들 수있는 차이를 경험하십시오! 더 똑똑하게 달리고 더 빨리 달리고 잠재력을 최대한 발휘하십시오.
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