V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running: Jurulatih Peribadi Anda

Meningkatkan prestasi anda dengan V.O2: Running Coach and Rancangan, aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk pelari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, V.O2 menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.

Ciri -ciri utama termasuk:

• Penilaian kecergasan VDOT: Tepat menilai tahap kecergasan semasa anda.
• Latihan Peribadi: Menerima langkah latihan tersuai yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
• Integrasi GPS: Lancar dengan lancar kalendar latihan anda dengan data GPS dari peranti kecergasan popular. - Panduan masa nyata: Dapatkan maklum balas masa nyata dan bimbingan pacing melalui penyegerakan dengan peranti Garmin.
• Komunikasi Jurulatih: Berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih peribadi anda untuk menyesuaikan pelan latihan anda seperti yang diperlukan. - Metodologi peringkat Olimpik: Manfaat dari kaedah latihan yang disahkan secara saintifik yang dibangunkan oleh jurulatih peringkat Olimpik yang terkenal, Jack Daniels. Ini memastikan latihan pintar yang memaksimumkan kemajuan anda sambil meminimumkan risiko overtraining.

Buka kunci potensi penuh anda

V.O2: Jurulatih dan pelan berjalan menawarkan latihan yang benar -benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Rancangan latihan pintarnya sesuai untuk pelari semua peringkat, dari pemula hingga atlet elit. Memanfaatkan kepakaran jurulatih Jack Daniels, aplikasi ini memberikan metodologi latihan yang terbukti secara saintifik untuk membantu anda mencapai matlamat anda.

Muat turun V.O2 hari ini dan alami perbezaan aplikasi bimbingan yang diperibadikan! Jalankan lebih bijak, lari lebih cepat, dan sampai ke potensi penuh anda.