Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Havabee

အရွယ်အစား:5.40Mနှုန်းထား:4.5

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 21,2025

4.5 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
အလုပ်များနေသည့်အချိန်ဇယားအတိုင်းတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုရှာဖွေခြင်း? အသက်ရှူခြင်း - Roby & Focus သည်သင်၏ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအိတ်ကပ်နေကြောင်းလမ်းညွှန်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ခြင်း, ခိုင်မြဲသောနည်းစနစ်များမှတန်းတူနှင့် box ကိုရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောသဘောသဘာဝနှင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများအတွက်ရှူရှိုက်ခြင်းများကဲ့သို့၎င်းသည်ပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောအတွေးအခေါ်အတွက်လိုအပ်သမျှကိုကမ်းလှမ်းထားသည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အသက်ရှူထားသောစမ်းသပ်မှုသည်သင်၏စိတ်နှလုံးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ -

- အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်း, 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းမှရွေးချယ်ပြီးသင်၏အပန်းဖြေမှု,

- ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပုံစံ - အသက်ရှူခြင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှု, အသက်ရှူခြင်းသတိပေးချက်များ, လမ်းပြခြင်းဆိုင်ရာသတိပေးချက်များ (အသံသို့မဟုတ်ခေါင်းလောင်းသံများ,

- ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ - သင်၏အကြိုက်များအတွက်ကာလ, အသံများနှင့်အသံများကိုညှိပါ။ Session အရှည်ကိုစက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:

- အစပြုသူ - ဖော်ရွေ? လုံးဝ! အစပြုသူများနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသောလေ့ကျင့်သူများအတွက်သင့်တော်သည်။ ထိုအက်ပလီကေးရှင်းသည်အဆင့်တိုင်းအတွက်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အလိုက်သင့်စွာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။

- အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခွင့်? ဟုတ်ပါတယ်, အင်္ဂါရပ်အားလုံးမှာအချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆိုသတိထားပါ။

- Device Compatibility? စမတ်ဖုန်းများနှင့်တက်ဘလက်များအဆင်ပြေစွာလက်လှမ်းမီရန်အတွက် iOS နှင့် Android ကိရိယာများတွင်ရနိုင်သည်။

အကျဉ်းချုပ်:

ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ကျယ်ပြန့်စွာအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်အပန်းဖြေခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များ, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲခြင်းနှင့်သင်၏ခရီးကိုသာယာသောပိုမိုအာရုံစူးစိုက်သောစိတ်ကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Breathe: relax & focus ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Breathe: relax & focus ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Breathe: relax & focus ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Breathe: relax & focus ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+