Zeopoxa Squats
Categoria:Estilo de vida da moda Desenvolvedor:Zeopoxa
Tamanho:9.60MAvaliar:4.1
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 17,2025
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Descrição do aplicativo
Principais características dos agachamentos do Zeopoxa:
Treinamento estruturado: um programa progressivo para atingir sua meta de 200 squat.
Prática guiada: aperfeiçoe seu formulário de agachamento com sessões de prática dedicadas.
Coaching de voz personalizado: feedback de áudio em tempo real para garantir períodos de tempo e descanso adequados.
Rastreamento abrangente: gráficos visuais e estatísticas detalhadas para monitorar seu progresso e manter -se motivado.
Dicas de usuário para o sucesso:
Progressão gradual: comece lentamente e aumente as repetições gradualmente para evitar lesões.
Concentre -se na forma: mantenha a forma correta para maximizar o envolvimento dos músculos da perna.
Utilize o timer: o timer automático de contagem regressiva garante o resto ideal entre os conjuntos.
Desafie -se: defina registros pessoais e lute para superá -los para obter uma motivação aprimorada.
Pensamentos finais:
Os agachamentos do Zeopoxa elevam os exercícios da perna, acelerando o progresso do seu condicionamento físico. Se seu objetivo é perda de peso, ganhos de força ou tonificação muscular, este aplicativo fornece as ferramentas e suporte necessários. Faça o download do Zeopoxa agacha -se hoje e comece a construir um você mais forte e saudável!
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