Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:Reflective Technologies

ขนาด:18.70Mประเมิน:4

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 07,2025

4 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ปลดล็อคความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้นด้วย Reflectly: Mood Tracker Diary! แอปบันทึกประจำวันที่ขับเคลื่อนด้วย AI นี้ช่วยเพิ่มอารมณ์ สมรรถภาพทางจิตใจ และความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ Reflectly มอบแรงจูงใจในตอนเช้า การยืนยัน และการวิเคราะห์เชิงลึกที่เป็นส่วนตัวเพื่อติดตามสถานะทางอารมณ์ของคุณและปลูกฝังความคิดเชิงบวก ลดความเครียด เพิ่มความกตัญญู และทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ทั้งหมดนี้ทำได้ภายในอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวารสารศาสตร์ผู้ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้น Reflectly ให้การสนับสนุนที่คุณต้องการสำหรับกิจวัตรการดูแลตนเองอย่างมีสติ

คุณสมบัติหลักของ Reflectly:

บันทึกส่วนตัวที่ขับเคลื่อนด้วย AI เพื่อต่อสู้กับความคิดเชิงลบและส่งเสริมความคิดเชิงบวก

ใช้ประโยชน์จากจิตวิทยาเชิงบวก สติ และเทคนิค CBT เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
ส่งการแจ้งเตือนและคำยืนยันส่วนบุคคลเพื่อลดความวิตกกังวลและเพิ่มความกตัญญู

สนับสนุนเส้นทางการดูแลตนเองของคุณด้วยเครื่องมือติดตามนิสัยในตัวเพื่อสร้างนิสัยเชิงบวก
แนะนำโดยนักจิตวิทยา นักบำบัด และผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม

ให้กราฟและความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งเพื่อระบุตัวกระตุ้นความเครียดและแนะนำคุณไปสู่การปรับปรุง
พูดสั้นๆ:

คือสุดยอดคู่หูในการดูแลตัวเองเพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น เทคโนโลยี AI ช่วยให้คุณจัดการความคิดเชิงลบ ส่งเสริมความคิดเชิงบวก และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ด้วยคำแนะนำส่วนบุคคล การยืนยัน และการติดตามนิสัย Reflectly จะนำคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสติและสมดุลมากขึ้น ดาวน์โหลด Reflectly วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่สดใสและเติมเต็มยิ่งขึ้น พร้อมคำแนะนำจากมืออาชีพ
ภาพหน้าจอ
Reflectly: Mood Tracker Diary ภาพหน้าจอ 1
Reflectly: Mood Tracker Diary ภาพหน้าจอ 2
Reflectly: Mood Tracker Diary ภาพหน้าจอ 3
Reflectly: Mood Tracker Diary ภาพหน้าจอ 4