Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

শ্রেণী:জীবনধারা বিকাশকারী:Reflective Technologies

আকার:18.70Mহার:4

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 07,2025

4 হার
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনাকে আরও সুখী, স্বাস্থ্যকর Reflectly: Mood Tracker Diary আনলক করুন! এই এআই-চালিত জার্নালিং অ্যাপটি আপনার মেজাজ, মানসিক সুস্থতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করে। আপনার মানসিক অবস্থা ট্র্যাক করতে এবং ইতিবাচকতা গড়ে তুলতে প্রতিফলিতভাবে ব্যক্তিগতকৃত সকালের প্রেরণা, নিশ্চিতকরণ এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিশ্লেষণ প্রদান করে। স্ট্রেস কমান, কৃতজ্ঞতা বাড়ান এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে গভীর বোধগম্যতা অর্জন করুন - সবই একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের মধ্যে। আপনি একজন অভিজ্ঞ সাংবাদিক হোন বা সবে শুরু করুন, প্রতিবিম্বিতভাবে একটি মননশীল স্ব-যত্ন রুটিনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করে৷

প্রতিফলনের মূল বৈশিষ্ট্য:

এআই-চালিত ব্যক্তিগত জার্নাল নেতিবাচক চিন্তার বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ইতিবাচকতা প্রচার করতে।

উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মননশীলতা এবং CBT কৌশল ব্যবহার করে।

উদ্বেগ কমাতে এবং কৃতজ্ঞতা বাড়াতে ব্যক্তিগতকৃত প্রম্পট এবং নিশ্চিতকরণ প্রদান করে।

ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলতে একটি অন্তর্নির্মিত অভ্যাস ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনার স্ব-যত্ন যাত্রাকে সমর্থন করে।

মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট এবং শিল্প বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত।

স্ট্রেস ট্রিগার শনাক্ত করতে এবং উন্নতির দিকে আপনাকে গাইড করতে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ মেজাজ সম্পর্ক এবং গ্রাফ প্রদান করে।

সংক্ষেপে:

Reflectly: Mood Tracker Diary একটি সুখী জীবনের জন্য চূড়ান্ত আত্ম-যত্ন সহচর। এর AI প্রযুক্তি আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা পরিচালনা করতে, ইতিবাচকতা বৃদ্ধি করতে এবং আপনার মানসিক সুস্থতা বাড়াতে ক্ষমতা দেয়। ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা, নিশ্চিতকরণ এবং অভ্যাস ট্র্যাকিং সহ, প্রতিফলিতভাবে আপনাকে আরও মননশীল এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারার দিকে পরিচালিত করে। আজই প্রতিফলিতভাবে ডাউনলোড করুন এবং পেশাদার সুপারিশ দ্বারা সমর্থিত একটি উজ্জ্বল, আরও পরিপূর্ণ জীবনের যাত্রা শুরু করুন৷

স্ক্রিনশট
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 1
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 2
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 3
Reflectly: Mood Tracker Diary স্ক্রিনশট 4