Hole

Hole

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

အရွယ်အစား:40.20Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 17,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
Lojong, broughbreaking တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်စိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်သတိရှိရှိရန်ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုလွယ်ကူစွာထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောညွှန်ကြားချက်များ, သင့်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီခြင်း, ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည် Beekend-friendly လုပ်သည့်အဆင့်မြင့်အလေ့အကျင့်များမှမတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းစနစ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အထူးအစီအစဉ်များပါဝင်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများနှင့်အားရှိစရာလမ်းညွှန်မှုဖြင့်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုဖြင့် Lojong သည်သင့်အားအပြည့်အဝအလားအလာအပြည့်အ 0 ရောက်ရှိရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုပြောင်းလဲရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

Lojong အက်ပလီကေးရှင်းများ

ကိုယ်ပိုင်ဘာဝနာလမ်းညွှန်ချက် - သင်၏အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုလူတိုင်းအတွက်ထိရောက်စွာကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည်။

မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များ - အခြေခံအားဖြင့်နည်းစနစ်များ,

အထူးအစီအစဉ်များ - အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည့်ပရိုဂရမ်များပါ 0 င်သည်။

Tranquil Soundscapes: ပူဆွေးသောအတွေ့အကြုံများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အေးစက်သည့်အသံများနှင့်အသံများပါ 0 င်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - သုံးစွဲသူများအားသူတို့၏စိတ်ထဲတွင်အသုံးပြုသူများကိုလမ်းပြရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကိုအားပေးဖို့လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုပေးထားသည်။

IntuWertive interface - အညွှန်းရှာဖွေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းအတွက်အသုံးပြုသူများကိုသူတို့နှစ်သက်သောတရား 0 င်အလေ့အကျင့်များနှင့် 0 င်ရောက်ရန်လွယ်ကူစေသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Lojong သည်အဆင့်အားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်တ 0 န်ထမ်းများကိုတရားအားထုတ်ရန်ခရီးကိုစတင်ရန်အလွယ်တကူထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏တိကျသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီးသောသုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအစီအစဉ်များကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်သောသုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောအစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုအလွယ်တကူတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ တရားအားထုတ်ရန်, ယနေ့ Lojong ကို Download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဆီသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+