Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ialah panduan utama anda ke arah kehidupan emosi yang lebih bahagia dan sihat. Ditampilkan sebagai salah satu "Apl Terbaik 2016" Google, ia menyediakan banyak sumber untuk bersantai, meditasi dan tidur yang lebih baik. Daripada meditasi berpandu mingguan dan kandungan audio/video yang menenangkan kepada muzik tidur nyenyak dan terapi rentak binaural, aplikasi ini memenuhi keperluan yang pelbagai. Ia juga termasuk audio ASMR dan penjejak mood yang unik untuk memantau kesejahteraan emosi anda. Tersedia dalam bahasa Inggeris, Sepanyol dan Portugis, ia menawarkan kebolehaksesan global.

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod Ciri Apl:

• Meditasi Berpandu Mingguan: Pelbagai pilihan meditasi berpandu menangani pelbagai keperluan, termasuk relaksasi, peningkatan tidur, peningkatan mood, pengurangan kebimbangan, pengurusan tekanan dan fokus kerja yang dipertingkatkan. Meditasi baharu ditambah setiap minggu.

• Audio & Video Relaksasi dan Meditasi: Nikmati perpustakaan kandungan audio dan video yang luas yang direka untuk bersantai dan meditasi. Bunyi alam semula jadi yang menenangkan, muzik yang menenangkan dan visual yang tenang mencipta pengalaman yang damai.

• Muzik Tidur Nyenyak & Pagi: Tingkatkan tidur anda dan mulakan hari anda secara positif dengan muzik yang digubah khas yang direka untuk tidur nyenyak dan tenaga pagi.

• Terapi Rentak Binaural: Gunakan kuasa rentak binaural untuk menyasarkan aspek kesejahteraan tertentu, daripada keintiman yang lebih baik kepada pengimbangan chakra dan peningkatan mood.

Memaksimumkan Pengalaman Zen Anda:

• Terokai Pelbagai Meditasi: Eksperimen dengan meditasi berpandu yang berbeza untuk mencari perkara yang paling sesuai dengan anda. Setiap meditasi menawarkan faedah yang unik.

• Cipta Suasana yang Menenangkan: Cari ruang yang tenang dan selesa untuk latihan meditasi anda. Malapkan lampu, gunakan lilin atau minyak pati untuk meningkatkan kelonggaran.

• Ketekalan adalah Kunci: Jadikan meditasi sebagai tabiat harian. Walaupun beberapa minit setiap hari boleh meningkatkan kesejahteraan mental anda dengan ketara.

Kesimpulannya:

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod menawarkan pendekatan holistik untuk kesejahteraan emosi. Cirinya yang pelbagai, termasuk meditasi berpandu, kandungan audio/video, muzik tidur, terapi rentak binaural dan penjejak mood, menyediakan alatan yang anda perlukan untuk kehidupan yang lebih seimbang dan tenang. Kurangkan tekanan, perbaiki tidur dan tingkatkan mood anda – mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih bahagia dan sihat hari ini.