Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo のご紹介: オールインワンのランニング コンパニオン

あらゆるレベルのランナー向けに設計された包括的なアプリ、Joggo でランニング体験を向上させる準備をしましょう。最初の一歩を踏み出す初心者でも、自己ベストの更新を目指すベテランランナーでも、Joggo にはフィットネスの目標を達成するために必要なものがすべて揃っています。

Joggo は以下を提供します:

• カスタマイズされたランニング プログラム: 簡単なクイズに答えて評価ランを完了すると、個人のニーズ、目標、ライフスタイルに合わせたパーソナライズされたトレーニング プランが表示されます。減量、特定のレースに向けたトレーニング、または単に全体的なフィットネスの向上を目指す場合でも、Joggo はあなたに合ったプログラムをご用意しています。
• カスタマイズされた食事プラン: カスタマイズされたメニューでランニングにエネルギーを与えましょう。パフォーマンスと回復を最適化するように設計された食事プラン。
• 便利なトラッカー: 進捗状況を追跡し、健康状態を監視します。
• 専門家によるガイダンス: エリートコーチによって開発された Joggo は、ポケットの中にパーソナルトレーナーが入っているようなもので、あらゆる段階であなたをガイドしてくれます。 .
• モチベーションとエンゲージメント: デジタル メダルを獲得する
• シームレスな統合: Joggo は Apple Watch やヘルスケアとシームレスに統合し、ワークアウト データを確実に保存します。常に同期され、アクセス可能です。

の機能Joggo - Run Tracker & Coach:

• パーソナライズされたランニング プログラム: 個人のニーズ、目標、ライフスタイルに合わせてカスタマイズされたトレーニング プランを取得します。
• トレッドミル モード: Joggo のトレッドミル モードで自宅で快適に。屋外でのランニングが苦手な日に最適です。オプション。
• 週ごとの計画調整: Joggo は 2 週間ごとに進捗状況を評価し、それに応じてトレーニング プランを調整し、常に適切な強度でトレーニングできるようにします。
• 教育リソース: 栄養、怪我の予防、呼吸法などをカバーする記事やヒントのライブラリにアクセスして、情報を得るために必要な知識を提供します。トレーニングに関する意思決定を行います。
• 報酬システム: 連続ランニングを成功させるとデジタル メダルを獲得し、モチベーションと責任を維持します。
• Apple Watch の統合: Apple Watch から直接ランニングを追跡し、心拍数を監視し、携帯電話をそのままにしておきますホーム。

結論:

Joggo でランニングとフィットネスの旅を次のレベルに引き上げましょう。今すぐアプリをダウンロードして、これまでにない方法で目標を達成するためのパーソナライズされたガイダンス、モチベーション、サポートを体験してください。