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程序描述
使用VGZ Mindfulness Coach发现内心的平静，这是一款免费的正念应用程序，旨在为您的日常生活带来平静和存在。 该应用程序包含 100 多个练习和 8 个程序，可满足不同的日程安排和心情。 在正念教练 Annegreetje 的指导下，该应用程序提供了一系列练习，从冥想到儿童瑜伽，全部都是荷兰语。 只需选择您喜欢的声音即可开始您的正念之旅。 使用新的过滤器和情绪计跟踪您的进度。
VGZ Mindfulness Coach的主要特点：
- 获得 100 个正念练习和 8 个结构化课程。
- 练习包括冥想和儿童瑜伽。
- 可定制的男声或女声选项体验。
- 由经验丰富的正念教练 Annegreetje 开发。
- 进度跟踪工具：情绪计和新过滤器。
- 对所有用户免费且方便。
今天开始您的正念之旅！
VGZ Mindfulness Coach提供全面的正念练习和计划，帮助您活得更当下。使用这款用户友好的免费应用程序个性化您的体验并监控您的情绪。下载VGZ Mindfulness Coach并开始您改善健康的道路。
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