BetterSleep: Sleep tracker
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應用說明
Relax Melodies特點：
平靜的音景：探索超過 200 種舒緩的聲音，包括大自然的聲音、白噪音和冥想音樂，所有這些都可以根據您的喜好進行定製。 嚐試等時腦電波頻率以增強放鬆效果。
引導睡眠計劃：通過專為放鬆、減壓和深度睡眠而設計的引導計劃來改善您的睡眠。 超過 160 種獨特的冥想可滿足不同的需求。
成人睡前故事：通過各種精選的故事重溫睡前故事的樂趣，這些故事經過專業敘述，可促進安寧的睡眠。
睡眠移動技巧：使用正念練習和放鬆技巧提高睡眠質量。探索迷你、一起和旅行等主題，並從引導呼吸練習中受益。
個性化放鬆：結合聲音、頻率和冥想，根據您的個人喜好和睡眠要求打造個性化音景。
減輕壓力和疲勞：通過舒緩的聲音和引導冥想來對抗日常壓力和疲勞，鼓勵放鬆和更深的睡眠，讓您更加精力充沛。
總結：
Relax Melodies MOD APK 對於任何與睡眠問題或壓力作鬥爭的人來說都是一個非常寶貴的工具。其豐富的平靜聲音庫、引導冥想和睡前故事可提供個性化的睡眠體驗。 用戶友好的設計和專門的支持使其成為改善睡眠質量和整體健康的首選。 立即下載Relax Melodies，踏上通往更健康、更幸福生活的道路。 享受不間斷、恢複活力的睡眠。
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