BetterSleep: Sleep tracker

के साथ आरामदायक नींद का अनुभव लें, व्यस्त दिन के बाद आराम करने के लिए यह एक आदर्श ऐप है। अपनी आदर्श नींद का माहौल बनाने के लिए 200 से अधिक शांत ध्वनियों - प्रकृति के सेरेनेड, सफेद शोर और ध्यान संगीत - में से चुनें। ऐप आपके दिमाग को शांत करने और गहरी, आरामदायक नींद को बढ़ावा देने के लिए 160 से अधिक निर्देशित ध्यान सत्रों की भी सुविधा देता है। आपको धीरे-धीरे सुलाने के लिए शांत आवाज़ों द्वारा सुनाई गई सोने के समय की चुनिंदा कहानियों का आनंद लें। तनाव और थकान को पीछे छोड़ें और शांतिपूर्ण रातें अपनाएं। Relax Melodies

विशेषताएं:Relax Melodies

शांत करने वाले ध्वनि परिदृश्य: 200 से अधिक सुखदायक ध्वनियों के विशाल संग्रह का अन्वेषण करें, जिसमें प्रकृति की ध्वनियाँ, सफेद शोर और ध्यान संगीत शामिल हैं, जो सभी आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलन योग्य हैं। विश्राम बढ़ाने के लिए आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों के साथ प्रयोग करें।

निर्देशित नींद कार्यक्रम: विश्राम, तनाव में कमी और गहरी नींद के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित कार्यक्रमों के साथ अपनी नींद में सुधार करें। 160 से अधिक अद्वितीय ध्यान विविध आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

वयस्कों के लिए सोने के समय की कहानियाँ: शांतिपूर्ण नींद को बढ़ावा देने के लिए विशेषज्ञ रूप से सुनाई गई कहानियों के विविध चयन के साथ सोने के समय की कहानियों का आनंद पुनः प्राप्त करें।

स्लीपमूव्स तकनीक: माइंडफुलनेस व्यायाम और विश्राम तकनीकों का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं। मिनी, टुगेदर और ट्रैवल जैसे विषयों का अन्वेषण करें, और निर्देशित श्वास अभ्यास से लाभ उठाएं।

निजीकृत विश्राम: अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और नींद की आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत ध्वनि परिदृश्य तैयार करने के लिए ध्वनियों, आवृत्तियों और ध्यान को मिलाएं।

तनाव और थकान में कमी: सुखदायक ध्वनियों और निर्देशित ध्यान के साथ दैनिक तनाव और थकान का मुकाबला करें, जो आपको अधिक ऊर्जावान बनाने के लिए विश्राम और गहरी नींद को प्रोत्साहित करता है।

संक्षेप में:

नींद की समस्या या तनाव से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए MOD APK एक अमूल्य उपकरण है। शांत ध्वनि, निर्देशित ध्यान और सोते समय की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी वैयक्तिकृत नींद के अनुभवों की अनुमति देती है। उपयोगकर्ता के अनुकूल डिज़ाइन और समर्पित समर्थन इसे नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण में सुधार के लिए शीर्ष विकल्प बनाता है। आज Relax Melodies डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की राह पर चलें। निर्बाध, स्फूर्तिदायक नींद का आनंद लें।Relax Melodies