Bahay > Mga app > Pamumuhay > Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

Kategorya:Pamumuhay Developer:Still New Again

Sukat:4.10MRate:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 24,2025

4.4 Rate
I-download
Paglalarawan ng Application
Panatilihin ang iyong kalusugan at fitness sa buong pagbubuntis mo sa Hamileler İçin Egzersizler app, dalubhasa na dinisenyo para sa mga ina na ina. Nag -aalok ang prenatal ehersisyo ng maraming pakinabang, kabilang ang pinahusay na pustura, pagbawas ng sakit, pag -iwas sa ilang mga isyu sa kalusugan, at mas madaling paggawa. Ang aming app ay nagbibigay ng isang hanay ng mga ligtas at epektibong pagsasanay upang matulungan kang manatiling maayos at malusog sa iyong pagbubuntis. Higit pa sa fitness, makakahanap ka rin ng mahalagang impormasyon tungkol sa pag -unlad ng pagbubuntis, mga recipe ng pagkain ng sanggol, at marami pa. Unahin ang iyong kagalingan at ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pag-download ng app ngayon at simulan ang iyong gawain sa fitness!

Mga Tampok ng Hamileler İçin Egzersizler App:

  • Mga Pakinabang ng Ehersisyo: Alamin kung paano nakakatulong ang pag -eehersisyo ng prenatal na maiwasan ang mga karaniwang problema sa pagbubuntis tulad ng hindi magandang pustura, pananakit, at kawalan ng pagpipigil.

  • Paghahanda para sa kapanganakan: Manatiling aktibo upang mapadali ang isang mas madaling paghahatid at itaguyod ang kalusugan ng iyong sanggol.

  • Pagbabawas ng Stress: Pamahalaan ang stress at bawasan ang sakit sa panganganak sa pamamagitan ng ehersisyo, pagpapalakas ng kumpiyansa at pagtaguyod ng pagpapahinga.

  • Pamamahala ng Timbang: Gumamit ng aming mga pagsasanay upang matulungan kang bumalik sa iyong pre-pagbubuntis na timbang nang mas madali pagkatapos ng paghahatid.

  • Mga detalyadong gabay sa ehersisyo: I-access ang detalyadong impormasyon at mga tagubilin para sa iba't ibang mga pagsasanay na ligtas sa pagbubuntis, tinitiyak ang isang ligtas at epektibong pag-eehersisyo.

  • Mga mapagkukunan ng bonus: Higit pa sa ehersisyo, maghanap ng mga kapaki -pakinabang na mapagkukunan para sa pagsubaybay sa pagbubuntis, pag -unlad ng sanggol, lullabies, at masustansiyang mga recipe ng pagkain at sopas.

Sa Buod:

Ang Hamileler İçin Egzersizler ay isang komprehensibong mapagkukunan para sa mga buntis na naghahanap upang mapanatili ang isang malusog at aktibong pamumuhay. Sa pokus nito sa mga benepisyo sa ehersisyo, paghahanda ng kapanganakan, kaluwagan ng stress, pamamahala ng timbang, detalyadong gabay sa ehersisyo, at karagdagang mga mapagkukunan, ang app na ito ay isang napakahalagang tool para sa mga ina na ina. I -download ngayon at magsimula sa isang malusog at masayang paglalakbay sa pagbubuntis!

Screenshot
Hamileler İçin Egzersizler Screenshot 1
Hamileler İçin Egzersizler Screenshot 2
Hamileler İçin Egzersizler Screenshot 3
Hamileler İçin Egzersizler Screenshot 4
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento+