Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Still New Again

အရွယ်အစား:4.10Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 24,2025

4.4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထား, နာကျင်မှုလျှော့ချခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်ဝန်နေစဉ်အတွင်းသင့်တော်သောနှင့်ကျန်းမာခြင်းကိုကူညီရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများနှင့် ပတ်သက်. အဖိုးတန်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုလည်းသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။ သင်၏ 0 န်ဆောင်မှုနှင့်သင့်ကလေးကိုသင်၏ 0 န်ဆောင်မှုကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစတင်ခြင်းဖြင့် ဦး စားပေးပါ။

Hamileleler i̇çin egzersizer လုပ်ရပ်အင်္ဂါရပ်များ -

  • လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သာမန်ကိုယ်ဝန်ပြ problems နာများ,

  • မွေးရာပါဘွားခြင်း

  • စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း

  • ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများသင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုအလွယ်တကူပို့ဆောင်ပြီးနောက်သင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာပြန်လာရန်ကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးချပါ။

  • အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်ချက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်။

  • အပိုဆုကြေးအရင်းအမြစ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းမေ့ခြင်းအပြင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း, ကလေးသူငယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, Lullabies,

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Hamileler i̇çin egzerszer သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောသက်ဆိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးပမ်းနေသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အပြင်းအထန်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်အာရုံစိုက်ခြင်း, မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုများသက်သာရာရခြင်း, အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, ယခု download လုပ်ပြီးကျန်းမာခြင်းနှင့်ရွှင်လန်းသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးရန်သွားပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Hamileler İçin Egzersizler ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+