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Straight Posture

Name: Straight Posture
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: mEL Studio

वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:mEL Studio

आकार:44.90Mदर:4.5

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

4.5

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आवेदन विवरण

स्ट्रेट आसन ऐप बेहतर स्पाइनल हेल्थ और बेहतर मुद्रा के लिए आपकी कुंजी है। पीठ दर्द और स्कोलियोसिस जैसे सामान्य मुद्दों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह ऐप विस्तृत वीडियो निर्देशों के माध्यम से विशेषज्ञ-निर्देशित अभ्यास प्रदान करता है। चाहे आप किसी कार्यालय में काम करते हैं या बस अपनी फिटनेस को बढ़ावा देना चाहते हैं, सीधे आसन अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए एक व्यक्तिगत कसरत योजना प्रदान करता है। तेजी से चुनौतीपूर्ण स्तरों के माध्यम से प्रगति, अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करें, और एक स्थायी दैनिक व्यायाम दिनचर्या का निर्माण करें। कंधे और गर्दन के दर्द से राहत का अनुभव करें और एक मजबूत, अधिक लचीले शरीर का आनंद लें।

सीधे आसन ऐप सुविधाएँ:

विशेषज्ञ-नेतृत्व वाले अभ्यास: पेशेवर रूप से डिज़ाइन किए गए अभ्यास विशेष रूप से स्पाइनल स्वास्थ्य और आसन सुधार को लक्षित करते हैं।
स्पष्ट वीडियो ट्यूटोरियल: उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो प्रत्येक अभ्यास को सही ढंग से प्रदर्शित करते हैं, उचित रूप सुनिश्चित करते हैं।
अनुकूलन योग्य वर्कआउट: सिलसिलेवार वर्कआउट प्लान आपके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर और लक्ष्यों के अनुकूल है, सभी के लिए उपयुक्त है।
प्रगति निगरानी: प्रेरणा बनाए रखने के लिए अपनी प्रगति को ट्रैक करें और ताकत और लचीलेपन में अपने सुधार देखें।
प्रगतिशील कठिनाई: धीरे -धीरे चुनौती को बढ़ाते हुए जैसे -जैसे आप सुधार करते हैं, निरंतर प्रगति सुनिश्चित करते हैं।
दैनिक दिनचर्या बिल्डर: दीर्घकालिक स्पाइनल स्वास्थ्य और समग्र फिटनेस के लिए एक सुसंगत व्यायाम की आदत की खेती करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

स्ट्रेट आसन ऐप बेहतर रीढ़ स्वास्थ्य और आसन के लिए एक समग्र और व्यक्तिगत समाधान प्रदान करता है। विविध अभ्यास, विशेषज्ञ निर्देश, प्रगति ट्रैकिंग और एक सहायक दृष्टिकोण के साथ, यह एक मजबूत, सीधे मुद्रा के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है। रोजाना कुछ ही मिनटों में निवेश करें और अपने समग्र कल्याण में ध्यान देने योग्य सुधार का अनुभव करें। आज सीधे आसन डाउनलोड करें और एक स्वस्थ रीढ़ और बेहतर मुद्रा के लिए अपनी यात्रा शुरू करें। जड़ता को जीतने न दें - अब अपने आसन पर नियंत्रण रखें!

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