घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker

वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:Lighter Life Limited

आकार:64.10Mदर:4.2

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 21,2025

4.2 दर
डाउनलोड करना
आवेदन विवरण
प्रतिबंधात्मक आहार और भीषण वर्कआउट से थक गए? लेटी: फास्टिंग प्लान एंड ट्रैकर वेट लॉस, फिटनेस और बेहतर कल्याण के लिए एक सरल मार्ग प्रदान करता है। यह सहज ऐप व्यक्तिगत उपवास योजना, स्वादिष्ट व्यंजनों और प्रभावी अभ्यास प्रदान करता है, सभी एक सहायक 24/7 एआई कोच द्वारा निर्देशित हैं। चाहे आप एक उपवास नौसिखिए हों या एक अनुभवी समर्थक, लेली के विज्ञान-समर्थित दृष्टिकोण और विविध उपवास विकल्प आंतरायिक उपवास को प्राप्त करने योग्य और पुरस्कृत करते हैं। अपने चयापचय को बढ़ावा दें, उन अतिरिक्त पाउंड को बहाएं, और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि का अनुभव - सभी की मदद से।

लेटी: फास्टिंग प्लान और ट्रैकर कुंजी विशेषताएं:

अनुकूलित उपवास योजनाएं: शुरुआती से लेकर उन्नत, अधिकतम परिणामों और अपने वजन घटाने की यात्रा को सरल बनाने के लिए सभी स्तरों के लिए सिलवाया योजना।

स्वस्थ भोजन योजनाएं और व्यंजनों: अपने उपवास कार्यक्रम के पूरक के लिए पौष्टिक खाने की योजना और स्वादिष्ट व्यंजनों का उपयोग करें।

विज्ञान-समर्थित मार्गदर्शन: वैज्ञानिक अनुसंधान में निहित विशेषज्ञ उपवास सलाह प्राप्त करें, विभिन्न आहार दृष्टिकोण (शाकाहारी, केटो, कम-कार्ब, आदि) के साथ संगत।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या वजन घटाने के लिए आंतरायिक उपवास प्रभावी है?

हाँ! आंतरायिक उपवास केटोसिस को ट्रिगर करके टिकाऊ वजन घटाने को बढ़ावा देता है, एक चयापचय स्थिति जहां आपका शरीर कुशलता से संग्रहीत वसा को जला देता है।

क्या आंतरायिक उपवास स्वस्थ है?

बिल्कुल! यह वजन प्रबंधन के लिए एक स्वाभाविक और सुरक्षित तरीका है, जिससे आपके शरीर के महत्वपूर्ण अंगों को आराम करने और समग्र स्वास्थ्य और दीर्घायु में सुधार के लिए सेलुलर नवीकरण को प्रोत्साहित करने की अनुमति मिलती है।

क्या मेरे लिए सही है?

Lelite सभी अनुभव स्तरों के लिए उपयुक्त उपवास योजनाओं की एक श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें 16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD, और पानी के उपवास जैसे लोकप्रिय तरीके शामिल हैं। यह दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो वजन घटाने के लिए कम ज़ोरदार दृष्टिकोण की मांग कर रहे हैं।

सारांश

लेटी: फास्टिंग प्लान और ट्रैकर रुक -रुक कर उपवास के लिए आपका व्यापक गाइड है। व्यक्तिगत योजनाओं, स्वादिष्ट व्यंजनों और साक्ष्य-आधारित युक्तियों के साथ, आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करना कभी भी आसान नहीं रहा है। आज लेटी डाउनलोड करें और चरम आहार या गहन जिम दिनचर्या की आवश्यकता के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली पर लगे।

स्क्रीनशॉट
Litely: Fasting Plan & Tracker स्क्रीनशॉट 1
Litely: Fasting Plan & Tracker स्क्रीनशॉट 2
Litely: Fasting Plan & Tracker स्क्रीनशॉट 3
Litely: Fasting Plan & Tracker स्क्रीनशॉट 4