追蹤和提醒手機使用量，讓你減少過量使用 (StayFree)

StayFree：平衡生活的屏幕時間管理器

StayFree 是一款評價最高的應用程序，旨在幫助您管理屏幕時間、對抗手機成癮並提高工作效率。 這個強大的工具可讓您阻止應用程序、設置使用限製、安排不使用手機的時間以及分析您的使用曆史記錄，非常適合所有手機用戶。 StayFree 的突出之處在於其跨平台兼容性、快如閃電的界麵、精確的統計數據以及完全無廣告的體驗。 其他功能包括可定製的提醒、專注模式、睡眠模式和詳細的網站使用情況洞察。在您的所有設備上安裝 StayFree，全麵了解您的數字習慣並重新掌控您的健康。 告別浪費時間，迎接更加專注和平衡的生活！

StayFree 的主要特點：

• 評分最高的應用程序：一直位居評分最高的屏幕時間管理器和應用程序攔截器之列。
• 多平台支持：適用於 Windows、Mac、Chrome/Firefox 瀏覽器以及所有主要移動設備，提供無縫的跨平台跟蹤。
• 直觀的界麵：享受快速且易於使用的界麵，輕鬆跟蹤屏幕時間和使用模式分析。
• 準確的使用數據：獲取精確詳細的使用統計數據，清楚了解您的數字習慣。
• 無廣告體驗：專注於不間斷地改善您的數字健康。

最大化 StayFree 的提示：

• 設置現實的限製：阻止分散注意力的應用程序並設置合理的使用限製，以抑製手機成癮並最大限度地減少浪費時間。
• 安排不使用設備的時間：使用日程安排功能來規劃遠離手機的定期休息時間，從而提高注意力並減少幹擾。
• 分析您的使用情況：探索詳細的使用曆史記錄以識別模式並優化您的工作效率。
• 利用專注和睡眠模式：使用專注模式在工作或學習期間阻止分散注意力的應用程序，並使用睡眠模式在晚上完全禁用應用程序，以便更好地放鬆和睡眠。

結論：

StayFree 是任何想要克服手機成癮、減少屏幕時間和提高工作效率的人的理想解決方案。 其卓越的功能、跨平台支持、用戶友好的設計和準確的數據使其成為改善數字福祉的領先選擇。通過設置個性化限製、分析使用情況並利用其各種模式，您可以有效地管理您的屏幕時間並釋放您的全部潛力。 立即下載 StayFree，開始養成更健康的數字習慣！