အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Weight Loss for Women: Workout

Weight Loss for Women: Workout

Name: Weight Loss for Women: Workout
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: EZ Health

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:EZ Health

အရွယ်အစား:19.00Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 10,2024

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အမျိုးသမီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသော အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ စတင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ရယူပါ။ ဤလိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်သော အစီအစဉ်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး စက်ပစ္စည်းမပါဘဲ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့ကို 4-8 မိနစ်လောက် အချိန်ပေးရုံနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ တိုးတက်မှုတွေကို မြင်တွေ့ရမှာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ ဤအက်ပ်သည် အတိတ်က ဆုတ်ယုတ်မှုများမဖြစ်စေဘဲ သင့်အား အောင်မြင်အောင်ကူညီပေးရန် သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ပရိုဂရမ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ 3D ကာတွန်းများ၊ သင်ကြားပြသပေးသည့် ဗီဒီယိုများနှင့် မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကာကွယ်မှုတို့ကို သေချာစေသည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လမ်းညွှန်ချက်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ဒေတာကို Google Fit နှင့်ပင် ထပ်တူပြုပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- ဒဏ်ရာများအတွက် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများနှင့်အတူ တစ်ဦးချင်းပစ်မှတ်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အစီအစဥ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။
ပြောင်းလဲနိုင်သော ခက်ခဲမှုအဆင့်များ- ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၊ အစမှနေ၍ အဆင့်မြင့်အထိ၊ တိုးတက်မှုလွန်ကဲမှုကို ခွင့်ပြုသည်။
စက်ပစ္စည်း အခမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ- အထူးစက်များ မလိုအပ်ဘဲ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ သွားရင်းလာရင်း အဆင်ပြေစွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
တိုတောင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- အလုပ်များသော အချိန်ဇယားများတွင် အလွယ်တကူ ပေါင်းစပ်နိုင်သော တိုတောင်းသော၊ ထိရောက်သော 4-8 မိနစ် ဆက်ရှင်များ။
မြင်သာသောရလဒ်များ- တစ်သမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။
အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- 3D ကာတွန်းများနှင့် ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့် ပေါ့ပါးပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ ဤအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းလိုသော အမျိုးသမီးများအတွက် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အခက်အခဲရွေးချယ်မှုများနှင့် အဆင်ပြေသော၊ စက်ကိရိယာမပါသော ချဉ်းကပ်မှုများသည် ၎င်းကို မည်သည့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်မဆို စံနမူနာဖြစ်စေပါသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့်အတူ သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များ၏ကတိက ဤအက်ပ်အား ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးခရီးစတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသောမည်သူမဆိုအတွက် အားကောင်းသောပြိုင်ဘက်ဖြစ်လာစေသည်။

Lifestyle

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Weight Loss for Women: Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

Weight Loss for Women: Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

Uno Mobile သည် 2025 ခုနှစ်အတွက် ကြီးမားသော နှစ်ပတ်လည်ပွဲများနှင့်အတူ ကစားသမား သန်း 400 ကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။

Jan 08,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Обои для Стандофф 2 HD22.39M

Standoff 2 ၏ adrenaline စုပ်ယူမှုကမ္ဘာကို "Standoff 2" ဖြင့် ယခင်ကကဲ့သို့ တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤမဖြစ်မနေအက်ပ်သည် သင့်အား ဂိမ်း၏အလယ်ဗဟိုသို့ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးမည့် တက်ကြွပြီး ရောယှက်နေသောနောက်ခံပုံများ၏ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ နာမည်ကြီးဇာတ်ကောင်တွေ၊ အစွမ်းထက်တဲ့လက်နက်တွေကို နှစ်သက်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊
2

TV CSE 2431 MB

TV CSE 24 APK သည် Android အသုံးပြုသူများအတွက် Bell Media Inc မှ ဖန်တီးထားသော ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော မိုဘိုင်းဖျော်ဖြေရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအပလီကေးရှင်းသည် သင့်စက်ပစ္စည်းအား ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ဗဟိုချက်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ ချစ်လှစွာသော ဂန္တဝင်များနှင့် ဆန်းသစ်သောအကြောင်းအရာအသစ်များကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပျော်ရွင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖြေတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
3

TrackView17.7 MB

လိုအပ်ချက်များ (နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း)Android 4.4 နှင့်အထက် လိုအပ်ပါသည်။
4

NESN 36091.00M

NESN နှင့် NESN+ တွင်ထုတ်လွှင့်သော တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် Red Sox နှင့် Bruins ဂိမ်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးသည့် NESN360၊ အဆုံးစွန်သော အားကစားအက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ တိုက်ရိုက် NESN/NESN+ ဖိဒ်နှင့် ကျယ်ပြောလှသော VOD ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို 24/7 ဖြင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သင်သည် လက်လွတ်မခံတော့ပါ။ ထို့အပြင်၊ Connect ကဲ့သို့ New England အသင်းများမှ နောက်ထပ်တိုက်ရိုက်ပွဲစဉ် 300 ကျော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
5

Smart Watch : Online Shopping9.02M

ကျွန်ုပ်တို့၏ Smart Watch : Online Shopping တွင် အမျိုးသားများအတွက် စတိုင်ကျပြီး ခေတ်မှီဆန်းသစ်သော နာရီများစွာ၏ စုစည်းမှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ပေါ့ပါးသွက်လက်သော ဒစ်ဂျစ်တယ်နာရီ သို့မဟုတ် ဂန္ထဝင် analog နာရီကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ၎င်းအားလုံးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သောအကွာအဝေးတွင် ရေစိုခံနာရီများ၊ Android စမတ်နာရီများနှင့် ရေငုပ်နာရီများတောင် ပါဝင်ပါသည်။ မင်းနဲ့
6

Pixly - Icon Pack119.19M

Pixly - Icon Pack- သင်၏မိုဘိုင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါPixly - Icon Pack သည် သင့်မိုဘိုင်းစက်၏ အမြင်အာရုံနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ခြွင်းချက်အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စေ့စပ်သေချာစွာ ဖန်တီးထားသော အိုင်ကွန်များနှင့် သင့်အား လူတစ်ဦးချင်းအား ပေးနိုင်သည့် ဆန်းသစ်သော အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။