အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout

Name: Seven – 7 Minute Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Perigee AB

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Perigee AB

အရွယ်အစား:180.90Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း - သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏လမ်းကြောင်း

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို 7 မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ ဤအဆင်ပြေသော app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးထားသည်။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ 7 မိနစ်မျှသာဖြင့်သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကိုရရှိရန်။ အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင့်အားစေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုသေချာစေရန်သေချာစေသည်။ ဆင်ခြေမရှိတော့ပါ - 7 မိနစ်မှ 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းကသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်လင့်ချက်ကိုရောက်အောင်ကူညီပေးပြီးသင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်။

ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း -

အမြန်နှင့်ထိရောက်သော: 7 မိနစ်အတွင်းသင်၏ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးပြုလုပ်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး: သင်၏အကြိုက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
လွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်ညွှန်ကြားချက်များ - လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအတွက်ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်မှု။
** ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးကြိုဆိုသည်။
အချိန်ချွေတာခြင်းနှင့်အဆင်ပြေ: အချိန်မရွေး, မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအိမ်တွင်ဖြစ်စေ,
ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် - သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့ ရောက်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။

နိဂုံး:

7 မိနစ်မှ 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်အဆင်ပြေပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့်တစ်နေ့လျှင်ခုနစ်မိနစ်အတွင်းရလဒ်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအမြတ်အစွန်း, နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်တောင်းပန်ပါ။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Seven – 7 Minute Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

Uno Mobile သည် 2025 ခုနှစ်အတွက် ကြီးမားသော နှစ်ပတ်လည်ပွဲများနှင့်အတူ ကစားသမား သန်း 400 ကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။

Jan 08,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Migraine Buddy: Track Headache68.57M

Migraine Buddy: Track Headache ရှာဖွေပါ- သင့်၏ အဆုံးစွန်သော Migraine အဖော်သည် Migraine Buddy: Track Headache ယုံကြည်စိတ်ချရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာရှင် 3.5 သန်းနှင့် သင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ဒါက Migraine Buddy: Track Headache မင်းကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်သလဲ- သတ်မှတ်ပုံစံများ- သင်၏ mi ရှိ အစပျိုးများနှင့် ပုံစံများကို အမြန်ဖော်ထုတ်ပါ။
2

Обои для Стандофф 2 HD22.39M

Standoff 2 ၏ adrenaline စုပ်ယူမှုကမ္ဘာကို "Standoff 2" ဖြင့် ယခင်ကကဲ့သို့ တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤမဖြစ်မနေအက်ပ်သည် သင့်အား ဂိမ်း၏အလယ်ဗဟိုသို့ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးမည့် တက်ကြွပြီး ရောယှက်နေသောနောက်ခံပုံများ၏ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ နာမည်ကြီးဇာတ်ကောင်တွေ၊ အစွမ်းထက်တဲ့လက်နက်တွေကို နှစ်သက်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊
3

Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB

သင့်ဖုန်းကို Clear Scanner ဖြင့် အစွမ်းထက်သောစကင်နာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပါ- အခမဲ့ PDF စကန်ဖတ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် လွယ်ကူသောမျှဝေမှုနှင့် သိုလှောင်မှုအတွက် ပုံများကို PDF သို့မဟုတ် JPEG အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးကာ အရည်အသွေးမြင့် စကင်န်များကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ပေးဆောင်သည်။ စာရွက်စာတမ်းများ၊ ဓာတ်ပုံများ၊ ပြေစာများနှင့် အခြားအရာများကို တစ်ချက်ထိရုံဖြင့် စကန်ဖတ်ပါ။ Clear Scanner သည် ကျောင်းသားများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
4

Smart Camera - Beauty Selfies7.00M

စမတ်ကင်မရာ - Beauty Selfies သည် သင့်ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုများတွင် သင့်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ကင်မရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ မြင့်မားသော ကြည်လင်ပြတ်သားသော ဗီဒီယိုရိုက်ကူးခြင်းနှင့် သင်၏ဖန်တီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဆင်ပြေသော ဓာတ်ပုံစာကြည့်တိုက် အပါအဝင် အင်္ဂါရပ်များစွာ ပါဝင်သည်
5

Pixly - Icon Pack119.19M

Pixly - Icon Pack- သင်၏မိုဘိုင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါPixly - Icon Pack သည် သင့်မိုဘိုင်းစက်၏ အမြင်အာရုံနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ခြွင်းချက်အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စေ့စပ်သေချာစွာ ဖန်တီးထားသော အိုင်ကွန်များနှင့် သင့်အား လူတစ်ဦးချင်းအား ပေးနိုင်သည့် ဆန်းသစ်သော အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။
6

TrackView17.7 MB

လိုအပ်ချက်များ (နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း)Android 4.4 နှင့်အထက် လိုအပ်ပါသည်။