MoovBuddy: Your Health Coach

MoovBuddy: Your Health Coach

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:MoovBuddy

အရွယ်အစား:132.10Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 17,2025

4.2 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကျန်းမာရေးကို MoVbuddy ဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနည်းနည်းပြ! ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုန်တိုင်းများအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ ဤပရိုဂရမ်များသည်ပစ်မှတ်ထားခြင်း, နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်တိုးမြှင့်အစွမ်းသတ္တိနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှု နေ့စဉ် Ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုလျှော့ချရန်,

Mobovbuddy သည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးနာကျင်မှုသက်သာစေရန်, ကိုယ်ဟန်အနေအထား, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်အထူးအစီအစဉ်များ 250 ကျော်နှင့်အတူ Moovbuddy သည်ထူးခြားသောနှင့်အဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုရရှိစေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောတက်ကြွသောဘဝကို ဦး တည်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်ယခုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

MoVbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြများပါ 0 င်သည်။

  • ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုန်တိုင်းများမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
  • posture ပြင်ဆင်ခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာမှု, ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
  • နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်နှင့်တိုတောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း။
  • ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များ။
  • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များကအတည်ပြုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Moovbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ သုံးစွဲသူများသည်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့အလျင်အမြန်ပေါင်းစပ်ထားစေသည်။ ယနေ့ညလွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ယနေ့ Moovbuddy ကို download လုပ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
MoovBuddy: Your Health Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
MoovBuddy: Your Health Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
MoovBuddy: Your Health Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
MoovBuddy: Your Health Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+