Jawline Exercises & Mewing

Jawline Exercises & Mewing

အမျိုးအစား:အလှအပ ပြုစုသူ:Fitcare Fitness Studio

အရွယ်အစား:29.2 MBနှုန်းထား:4.1

OS:Android 7.0+Updated:Feb 20,2025

4.1 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှသတ်မှတ်ထားသော Jawline ကိုရယူပါ။ ဤလမ်းညွှန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားထိရောက်သော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Mewing Technique ကိုနှစ်ဆချင်းနှင့်မျက်နှာအဆီလျှော့ချရန်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ဤ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ -

  • ပခုံးနှင့်ချွန်ထက်သော jawline ကိုထု။
  • မျက်နှာတည်ဆောက်မှုတိုးတက်စေရန် Mewing Technique ကို Master ။
  • နှစ်ဆချင်းကိုလျှော့ချပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောမျက်နှာအဆီများကိုဖယ်ရှားပါ။
  • ရက်ပေါင်း 30 ရုံတွင်ပါးလွှာသောမျက်နှာနှင့်သတ်မှတ်ထားသည့် Jawline ကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။
  • တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်သာလိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
  • Jawline နှင့် Full-Face လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။
  • မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးမျက်နှာယောဂမှစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်:

ဤပရိုဂရမ်သည်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများစုဆောင်းခြင်းကိုပေးသည်။

  • Jawline ကိုထုပွရန်နှင့်သတ်မှတ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
  • Mewing Technique နှင့်၎င်း၏လျှောက်လွှာအပေါ်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များ။
  • နှစ်ဆချင်းလျှော့ချရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ။
  • မျက်နှာအဆီကိုလျှော့ချရန်နှင့်မျက်နှာပုံများကိုတိုးတက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်း။
  • အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်။
  • အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
  • Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်စွက်ရန်မျက်နှာအပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်း။

ယနေ့စတင်ပါ။

သင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုဤထိရောက်သောနှင့်အဆင်ပြေသောအိမ်တွင်း Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ App ကို download လုပ်ပြီးရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအများအားဖြင့်ပြတ်သားသော,

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Jawline Exercises & Mewing ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Jawline Exercises & Mewing ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Jawline Exercises & Mewing ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Jawline Exercises & Mewing ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+