Guided Meditation & Relaxation

Guided Meditation & Relaxation

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:WestPub Mindful Relax and Meditation

အရွယ်အစား:37.20Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

4.4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
လမ်းညွှန်သင်ကြားခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုဖြင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုမဖြည့်ဆည်းပါ, ဤအက်ပ်သည်လမ်းညွှန်များကိုလမ်းညွှန်ချက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်း - သွေးဆောင်သည့်တေးဂီတများအပါအ 0 င်အမျိုးအစား 40 ကျော်ကြားသောအသံလမ်းကြောင်း 30 ကျော်၏အေးဆေးတည်ငြိမ်သောစုဆောင်းမှုကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအနားယူရန်, စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်လိုသည်ဖြစ်စေ, လမ်းညွှန်တရားအားထုတ်ရန်ဆွေးနွေးပွဲများကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း, ယနေ့၎င်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Guided ဘာဝနာနှင့်အပန်းဖြေအက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ -

❤ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာကြည့်တိုက် - လမ်းကြောင်းပေါင်း 30 ကျော်ကလမ်းညွှန်များကိုလမ်းညွှန်ပေးထားသောအမျိုးအစားများ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များ,

❤အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်း - ဒီ app ကချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ပျော်စရာကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံအတွက်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ကိုတပ်ဆင်ထားသည်။

❤မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ခြင်းရွေးချယ်စရာများ - သင်၏တရားအားထုတ်ရန်အလေ့အကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်လမ်းညွှန်သောတွေးတောဆင်ခြင်မှုဗီဒီယိုများ,

❤ Holistic Yearness Focus: အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများအပြင်အဆင်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, လှုံ့ဆော်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိခြင်း,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

❤သင်ကြားပို့ချသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်စတင်ပါ။ အခြေခံကိုလေ့လာရန်နှင့်အလေ့အကျင့်သို့လွယ်ကူစေရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။

❤သင်၏အတွေ့အကြုံကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ - သင်နှင့်သက်ဆိုင်သောအမျိုးအစားများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ အကောင်းဆုံးနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာသည်သင်နှင့်ကိုက်ညီသောအရာသည်စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရေးအတွက်စိတ်ဆန္ဒများအတွက်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့်ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။

❤ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိက - အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။

❤နည်းစနစ်များကိုစမ်းသပ်ခြင်း - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းပုံစံများနှင့်ပုံစံများကိုကြိုးစားပါ။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Guided Turnitation & Recoveration သည်သင်၏သုခချမ်းသာနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်အပြည့်အစုံကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလမ်းကြောင်းများကိုပြည့်စုံသောတွေးတောဆင်ခြင်ရန်အပြည့်အစုံရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောပါဝင်မှု, နှစ်သက်ဖွယ်ဒီဇိုင်းနှင့်မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ခြင်းပုံစံများသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, ယခုခေတ်တွင်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုအခမဲ့ app ကို download လုပ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+