အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Zen Labs Fitness

အရွယ်အစား:83.30Mနှုန်းထား:4.5

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 15,2025

4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

100 Pushups Challenge ကို အနိုင်ယူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ 0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန် သက်သေပြထားသော ၈ ပတ်ကြာ ပရိုဂရမ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် အချိန်သတ်မှတ်ထားသော အနားယူချိန်များနှင့်အတူ သတ်မှတ်ထားသော တွန်းတင်ခြင်းများကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်သည် ဆက်တိုက် တွန်းလှန်ခြင်း 100 ကြိမ်သာမကဘဲ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်း အပါအဝင် ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အားပေးကူညီသော အသိုက်အဝန်းသို့ ချိတ်ဆက်ပါ၊ အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များရယူကာ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

0-100 Pushups Trainer ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ- သင့်တိုးတက်မှုကို ဂုဏ်ပြုရန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် တံဆိပ်များနှင့် ဆုများကို ဖွင့်ပါ။
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်- လွယ်ကူစွာ လမ်းညွှန်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုရန်အတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်း။
ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ခရီးကို မျှဝေပြီး Facebook၊ Twitter၊ နှင့် Instagram တို့တွင် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်း- ဒိုက်ထိုးခြင်းသည် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပါဝင်စေပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အူတိုင်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

ပြင်းထန်စွာစတင်ပါ- အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ချက်ချင်းစတင်ပါ။
ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ- မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် ကိုယ်စားလှယ်အရေအတွက်ကို သေချာစေရန် အသံအချက်ပြချက်များကို လိုက်နာပါ။
အဆက်အသွယ်ရှိပါ- အားပေးမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများအတွက် အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

နိဂုံး-

0-100 Pushups Trainer အက်ပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအားတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏တွန်းအား 100 ပန်းတိုင်ကို 8 ပတ်အတွင်းရရှိရန် ဖွဲ့စည်းပုံလမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်္ဂါရပ်များ၊ လူမှုပေါင်းစည်းမှုနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးရန် ရည်ရွယ်သူတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များ ရရှိပြီးသော သန်းနှင့်ချီ၍ ပါဝင်ပါ။

Lifestyle

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

0-100 Pushups Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

0-100 Pushups Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

Reverse: 1999 ဗားရှင်း 1.8 ကို မကြာမီ ဆိုင်းဘုတ်အသစ်များနှင့် ပွဲများနှင့်အတူ အပ်ဒိတ်လုပ်တော့မည်ဖြစ်သည်။

Nov 09,2024

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

TV CSE 2431 MB

TV CSE 24 APK သည် Android အသုံးပြုသူများအတွက် Bell Media Inc မှ ဖန်တီးထားသော ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော မိုဘိုင်းဖျော်ဖြေရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအပလီကေးရှင်းသည် သင့်စက်ပစ္စည်းအား ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ဗဟိုချက်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ ချစ်လှစွာသော ဂန္တဝင်များနှင့် ဆန်းသစ်သောအကြောင်းအရာအသစ်များကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပျော်ရွင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖြေတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
2

TrackView17.7 MB

လိုအပ်ချက်များ (နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း)Android 4.4 နှင့်အထက် လိုအပ်ပါသည်။
3

NESN 36091.00M

NESN နှင့် NESN+ တွင်ထုတ်လွှင့်သော တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် Red Sox နှင့် Bruins ဂိမ်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးသည့် NESN360၊ အဆုံးစွန်သော အားကစားအက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ တိုက်ရိုက် NESN/NESN+ ဖိဒ်နှင့် ကျယ်ပြောလှသော VOD ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို 24/7 ဖြင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သင်သည် လက်လွတ်မခံတော့ပါ။ ထို့အပြင်၊ Connect ကဲ့သို့ New England အသင်းများမှ နောက်ထပ်တိုက်ရိုက်ပွဲစဉ် 300 ကျော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
4

Smart Watch : Online Shopping9.02M

ကျွန်ုပ်တို့၏ Smart Watch : Online Shopping တွင် အမျိုးသားများအတွက် စတိုင်ကျပြီး ခေတ်မှီဆန်းသစ်သော နာရီများစွာ၏ စုစည်းမှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ပေါ့ပါးသွက်လက်သော ဒစ်ဂျစ်တယ်နာရီ သို့မဟုတ် ဂန္ထဝင် analog နာရီကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ၎င်းအားလုံးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သောအကွာအဝေးတွင် ရေစိုခံနာရီများ၊ Android စမတ်နာရီများနှင့် ရေငုပ်နာရီများတောင် ပါဝင်ပါသည်။ မင်းနဲ့
5

Phone Finder by Clap & Whistle28.70M

Clap & Whistle ဖြင့် ဖုန်း Finder နှင့်တွေ့ဆုံပါ - သင့်ဖုန်းရှာဖွေမှုပြဿနာများအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်။ ပျောက်ဆုံးသွားသောဖုန်းကို အရူးအမူးရှာဖွေနေရတာ ပျင်းနေပြီလား? ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သင့်စက်ပစ္စည်းကို ရှာဖွေရန် လက်ခုပ်တီးခြင်း သို့မဟုတ် ဝီစီသံများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အမှောင်ထဲမှာ လှည့်ပတ်မနေတော့ဘူး ဒါမှမဟုတ် Missing အရေးကြီးတဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေ -
6

Pixly - Icon Pack119.19M

Pixly - Icon Pack- သင်၏မိုဘိုင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါPixly - Icon Pack သည် သင့်မိုဘိုင်းစက်၏ အမြင်အာရုံနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ခြွင်းချက်အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စေ့စပ်သေချာစွာ ဖန်တီးထားသော အိုင်ကွန်များနှင့် သင့်အား လူတစ်ဦးချင်းအား ပေးနိုင်သည့် ဆန်းသစ်သော အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။