슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계

수면주기 : 수면 추적기는 젊어지게하는 밤의 수면을 달성하고 올바른 메모에서 하루를 시작하는 최고의 동반자입니다. 이 최첨단 앱은 개인화 된 권장 사항과 신체의 고유 한 요구를 충족하도록 설계된 부드러운 웨이크 업 경보를 제공함으로써 수면 품질을 최적화함으로써 추측을 제거합니다. 코골이 레코더, 진정 수면 사운드 및 이상적인 순간에 당신을 자극하는 스마트 알람 시계와 같은 기능으로 던지고 돌리는 데 작별 인사를합니다. 앱은 고급 AI 기술을 활용하여 건강의 우선 순위를 정하고 스트레스 관리 및 하루 종일 활력을 유지하는 데 도움이됩니다. 목표가 수면 패턴을 모니터링하거나 코골이를 최소화하거나 단순히 더 빨리 표류하는 것인지 여부에 관계없이 수면주기가 여기에 있습니다.

수면주기의 특징 : 수면 추적기 :

• 독특한 수면 추적기 : 휴대 전화를 베개 아래에 집어 넣을 필요가 없습니다. 기기를 스탠드에 또는 바닥에 근처에 놓으면 밤새 수면을 세 심하게 추적합니다.

• GENDER WAKE-UP : Smart Alarm Clock 기능은 신체에 가장 유익한 시간에 당신을 쫓아내어 가혹한 알람의 충격없이 상쾌하고 고요한 하루를 시작할 수 있도록합니다.

• 맞춤 조언 :이 앱은 건강한 수면 습관을 키우고 휴식을 향상시키고 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이되는 맞춤형 팁을 제공합니다.

• 수면 레코더 : 수면 레코더 기능을 활용하여 밤 동안 코골이, 대화, 기침 또는 재채기를하는지에 대한 탭을 유지하여 수면 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.

사용자를위한 팁 :

• ARM의 도달 범위 내에 장치를 놓으십시오 . 정확한 수면 추적을 위해 장치의 도달 범위 내에 장치를 스탠드 나 침대 옆에 배치하십시오.

• 수면 소리 사용 : 비나 백색 소음과 같은 다양한 수면 소리를 시험해 보려면 더 빨리 잠들고 더 오래 잠들 수있는 차분한 분위기를 조성하십시오.

• 수면 데이터 검토 : 수면주기에서 제공 한 세부 수면 데이터를 수면 습관의 경향을 발견하고 더 나은 휴식을 위해 필요한 조정을하십시오.

결론:

수면주기 : 수면 추적기는 단순한 수면 추적기의 역할을 초월합니다. 수면 품질을 향상시키고 스트레스를 관리하며 전반적인 복지를 향상 시키도록 설계된 전체적인 도구입니다. 온화한 웨이크 업 경보, 맞춤형 지침 및 수면 기록 기능과 같은 기능을 갖춘이 앱은 수면 습관을 담당하고 상쾌하고 활성화 된 느낌을받을 수 있습니다. 오늘 수면주기를 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을위한 길을 시작하십시오.